ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ. ਆਓ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਨਮਾਨੀ ਯਾਦਦਾ ਕੀ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ, ਇਕਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੈਮੋਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ;
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ: ਮਨਮਾਨੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੈਮੋਰੀ ਮੈਮੋਰੀ;
- ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਓ ਦੇ ਸਮੇਂ
ਆਰਬਿਟਰੇਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਭਾਵ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਰਬਿਟਰੇਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਤਰਤੀਬ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਿਆਨ, ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੈ.
ਬੇਤਰਤੀਬ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਲੈਣੀ ਸੌਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ. ਇਸ ਲਈ, ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕੰਮ ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਰਿਹਾ.
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜੋ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮਝਦਾਰ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ. ਇੱਥੇ "ਰੀਪੀਟਿਸ਼ਨ" ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾਸਟਰਿੰਗ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੁਹਰਾਓ
ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਗਠਨ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਵ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. - ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੀਚੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਡਿਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਭ ਕੁਝ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ.