ਹਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਗੈਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਚੋਣ ਵਿਚੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ, ਉਹ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ.
1. ਕ੍ਰਿਸਟਲੀ ਐਲਲੀ
ਸਟਾਰ "ਸਟਟਰਟਰਾਈਕਾ II" 13 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ! ਯਕੀਨਨ ਉਹ ਖੁਦ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ.
2. ਟਿਮਬੈਡ
ਸਟਾਰ ਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੂਰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਨੇ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ - ਉਹ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਲੱਗਾ
3. ਕਲੋਏ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੋਟਾ ਸੀ. ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਲੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ
4. ਜੈਰੀ ਫੇਰਰਾ
ਟੀ.ਵੀ. ਲੜੀ "ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼" ਦੇ ਤਾਰੇ ਦੇ ਦੋ ਵਾਰ ਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੈਰੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਈ, ਅਤੇ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਫੇਰਾਰਾ ਲਗਭਗ 20 ਕਿਲੋ ਘਟੇ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਹੈ ਨਾ?
5. ਰੇਨੀ ਜ਼ੈਲਵੀਜਰ
ਰੇਨੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸਫਲ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਗਏ, ਜ਼ੈਲਵੀਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ...
6. ਰਿਕੀ ਗਰੈਵੈਸ
ਲੜੀ ਦੇ ਅਭਿਨੇਤਾ "ਡੇਰੇਕ" ਨੇ ਪਿਆਰ ਲਈ 20 ਕਿੱਲੋ ਗੁਆਇਆ. ਉਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੇਨ ਫੈਲਨ ਸੀ, ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ.
7. ਜੈਨੇਟ ਜੈਕਸਨ
ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ "ਨੂਟਰਸੀਸਟੈਮਾ" ਦੇ ਤਹਿਤ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ. ਜੈਨਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ - ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਪਰ ਜੈਕਸਨ ਨੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ.
8. ਗੈਬਰੀ ਸਿਦੀਬ
ਉਸਦਾ ਨਵਾਂ ਸਰੀਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜੋ ਉਹ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਉਸਤਤ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ. ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ!
9. ਜੇਸਨ ਸੇਗਲ
ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਤਾਰੇ "ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਟ ਤੇਰੀ ਮਾਂ" ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ.
10. ਸੇਠ ਰੋਗਨ
ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਸੇਠ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 16 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ?
11. ਚਮਲੀ
ਔਸਟਿਨ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਾੜੋ ਵਰਗਾ ਲਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤਲੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਕਿੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ.