ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣਾ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕਿਵੇਂ ਤਾਰੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਸੈਲਾਨੀ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਫਲ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇ.
1. ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਰਾਣੀ ਉਸ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 7:30 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੋਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ.
2. ਓਪਰਾ ਵਿੰਫਰੇ
ਓਪਰਾ ਨੇ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਫ਼ਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ. ਹਰ ਸਵੇਰ ਮਨਨ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਸਾਰੀ ਦਿਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਐਨੀਸਟਨ
ਇਹ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ. ਸਵੇਰੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. ਬਰਾਕ ਓਬਾਮਾ
44 ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੌਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਡਿਊਟੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
5. ਵਾਰਨਰ ਬਫਰ
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ, ਇਕ ਦਿਨ ਉਹ 500 ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਡਵੇਨ ਜਾਨਸਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸੀ ਹਾਲੀਵੁਡ ਐਕਟਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਾਨਸਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
7. ਕਿਮ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ
ਕਿਮ ਦੀ ਸਵੇਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੋਨਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਈ-ਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਰਦਸ਼ੀਅਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ - ਨਾਸ਼ਤਾ.
8. ਸਟੀਵ ਰੇਨਮੰਡ
ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਚੇਅਰਮੈਨ ਪੈਪਸੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਉਸਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਦਰ 7 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
9. ਜਾਰਜ ਡਬਲਯੂ ਬੁਸ਼ ਸੀਨੀਅਰ ਅਤੇ ਜੂਨੀਅਰ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ, ਜਦ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ 4-5 ਵਜੇ ਜੌਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਸਵੇਰੇ 6: 6 ਤੋਂ 45 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਬੈਠਕ ਲਈ ਨਿਯਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ
10. ਲਿੰਡਾ ਨਿਗਾਮਟੁਲੀਨਾ
ਇਹ ਕਜ਼ਾਖਸਤਾਨ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਰਵਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.