ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਯੁਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੱਖੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਟਕਸੀਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਕਿਅਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਛੋਟੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੁਰਦਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਗੰਟਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ, ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰੰਗਦਾਰ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਬੰਦ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਕਮੇਡੀਅਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਮੂਨ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਸਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡ' ਤੇ ਨਰਮ ਦਬਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਘਟੀਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਹਨੀ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ:
- ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ lumps ਅਤੇ ਠੋਸ ਕਣਾਂ ਦੇ, ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਨਾਲ;
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਛੱਡ ਦਿਓ;
- ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ;
- ਸਾਫ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਲਪੇੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ;
- ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪੋਰਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਏਪੀਡਰਿਸ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦਾ ਚੱਕਰ, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਸਾਜ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧੀਆ ਹੈ:
- ਖੋਖਲਾ wrinkles ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣਾ.
- ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਧੱਫੜ ਦੇ ਕਾਰਨ.
- ਓਲੀ
- ਸੰਯੁਕਤ
- ਸੁੱਕ
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਕਾਰ;
- ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ;
- ਖੂਨ ਵਿਕਾਰ
- ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੁੱਜ ਕਾਰਜਾਂ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
- ਫੇਰਨਕੁਲਾਸਿਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਧੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ.