ਸਿਰਦਰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਉਕਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵੇਖੋ:
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਇਹ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਾਰਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਛੱਡ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਹਮਲੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਤਣਾਅ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਡ੍ਰੀਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਸਰ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ-ਪੂੰਝਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਭੋਜਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰੌਕਾਇਕ ਕੈਫੇਨ ਹੈ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਥਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸਮੇਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਖੂਨ ਅੰਦਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕਾਰਨ ਅਲਕੋਹਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਰਲੀਵਰ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਖੀਰੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਅਤਰ ਜਾਂ ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕ ਦੀ ਗੰਧ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮੌਸਮ ਤਬਦੀਲੀ. ਮੈਟੇਡੇਪੈਂਡੇੰਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਠੰਢਾ ਠੰਢਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਪਤਝੜ-ਬਸੰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਹਰ ਦਿਨ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ.
- ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦਰਅਸਲ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਉਂ ਸਿਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਚਾਂਡਰੋਸਿਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.
ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਲੌਕਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਧਮਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਧੁਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਡਿਸਫਿਕਿੰਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੰਟਰਰਾਕਨਿਅਲ ਦਬਾਅ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਣੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਮੂਲ;
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ;
- ਨਸ਼ਾ
- ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਗੋਲਾ ਦਾ ਦਰਦ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੈਕੂਲਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ "ਮਿਡਜ਼ਜ਼" ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਦਰਦ ਸਿਰ ਦੇ ਓਸਸੀਪਿਟਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਸਿਰ, ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਭਟਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਰੋਗ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ;
- ਓਸਸੀਪੀਟਲ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨਿਊਰਲਜੀਆ.