ਸਵਿੰਗ ਪੂਲ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਉਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਪੂਲ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਸੁਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲੋਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਪਰ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਜੋ ਪੂਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਿਹੜੇ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪੂਲ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਅੱਗੇ ਹਨ.

ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਗਭਗ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਚ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੇਠ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਡੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੈਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ ਬੱਚਾ ਬਸ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਡੁਬਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਆਪਣੀ ਸਾਹ (ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ ਆਖ਼ਰੀ ਹੁਨਰ) ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.

ਪੂਲ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪੂਲ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਢਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਥੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ 32-34 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ (ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 26 ° C) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਉਸ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਤੈਰਾਕੀ ਤੇਜ਼ ਤਪਸ਼ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਓ.

ਪੂਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ, ਆਰਲੇਟਲਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਸੀਕੋਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਤੈਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੇਵਲ ਉਸ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਗੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦਾ. ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਖਾਸ ਪਿਘਲਣ ਪੈਪਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜਾਂ ਪਿਘਲਣੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਲ ਵਿਚ ਲੈਂਦੀ ਹੈ: ਇਕ ਟੋਪੀ, ਸਵੈਮਿਜ਼ੂਟ, ਚੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਤੌਲੀਆ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਪੂਲ ਨੂੰ ਇਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੋਈ ਉਲੱਥੇ-ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ, ਚਿਕਿਤਸਕ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪੂਲ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜ ਕੇ ਭਾਰੀ ਚੀਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਰਤੀਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਉ, ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ. ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੈਂਡਲਸ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼" ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ! ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਥਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਓਟੀਟਿਸ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਕੰਨ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਜਿਟ ਮੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਵਰ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਤੇ, ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਐਂਟਰਸਗਲ (ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਦਲ) ਦੇਵੋ. ਪਰ ਜੇ ਬੱਚਾ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਤਲਾਬ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਖ਼ਰੀ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਸਵਾਦ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ