ਦਿਨ ਨੂੰ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਜ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੁਢੇ ਅਤੇ ਜੁਆਨ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਉਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬੈਕ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
1. ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ. ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਚਕੀਤ ਚਟਾਈ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
Osteochondrosis ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ. Osteochondrosis ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੀੜ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕਕਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ;
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਪੀੜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਅਚਾਨਕ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉੱਡਦੇ ਹਨ;
- ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਬੰਦੀ.
3. ਵਰਟੀਬ੍ਰਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਡਾਈਸਟ੍ਰੋਫਾਈ. ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਡਾਈਸਟ੍ਰੋਫਾਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਡਾਈਸਟ੍ਰੋਫਾਈ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੀੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਦਰਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਡੋਰੀਸਿਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਓਸਾਈਟਿਸ. ਪਿੱਠ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੌਤਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਹਾਈਪਥਾਮਿਆ ਤੋਂ ਜਾਂ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ. ਮਾਈਏਸੋਵਸਿਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜੇ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇ ਪਿੱਛੋਂ ਉਸ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪੀੜ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਨਾਵ ਅਤੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਪੈਸਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ.
6. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਰੋਗ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਰੋਸ਼ਨੀ
- ਦਿਲ;
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗ;
- ਜੀਨਟੋਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ
ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ sensations ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ (ਨਿਊਰੋਲਿਸਟ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ, ਆਦਿ) ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੈਕਅੱਪ ਆਉਣਾ ਹੈ. ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਆਧਾਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ.