ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਹਫ਼ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ, ਵੀ.
ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਨਵੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਗਈ ਉਹ ਚੰਗੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿਚ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਪਰ ਕੁਝ ਕੁ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੀਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ, ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਮਿਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ", ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹ ਵਾਲੀ ਅਫਵਾਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਬੇਯਕੀਨੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ ਫਿਲਮ "ਸਕੈਰੇਕੋ" ਦੀ ਸਾਜ਼ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ.
"ਪੀੜਤ" ਨੂੰ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਆਦਿ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸਮੂਹਿਕ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ Mobbing ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਹਿਸ਼ਤਗਰਦੀ ਹੈ.
ਮਬਲਬਿੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਹਰੀਜ਼ਟਲ (ਟੀਮ ਤੋਂ ਦਬਾਅ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟਾਫ)
- ਵਰਟੀਕਲ ਜਾਂ ਬੌਸਿੰਗ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤਿਆਚਾਰ ਦਾ ਆਰੰਭ ਕਰਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨੇਤਾ ਹੈ)
- ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਲੁਕਵੀਂ ਮੋਟਿੰਗ (ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ "ਵ੍ਹੀਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ", ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ").
- ਸਾਈਬਰਮੌਇਬਿੰਗ (ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਮੋਬਬਿੰਗ, ਜੋ ਈ-ਮੇਲ, ਆਈਕਕਿਊ, ਸਕਾਈਪ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੀਡੀਓ ਪੋਰਟਲਾਂ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਬਬਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਭਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹਨ:
- ਈਰਖਾ
- ਦੱਬਣ ਦੀ ਇੱਛਾ
- ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ (ਆਮ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ, ਸਵੈ-ਅਨੰਦ ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲਈ)
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਈਰਖਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਫਲ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਈਰਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੈਤਿਕ ਜ਼ੁਲਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੁਲਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਬੁੱਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਲਕੀ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਸਮਰਪਣ" ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਆਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਰਕਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮੁਨਾਸਬ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
- ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਭਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਵਹਾਰ.
- ਕਾਲਿੰਗ ਵਿਹਾਰ
- ਦਇਆ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
- ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ
ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਹਰ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘਟਦੀ ਹੈ.
ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ
ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਪੜਾਅ ਹਨ:
- Preconditions ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਲਬੇ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਹੌਲ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਾਧਨ "ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ" ਇਸ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਹਮਲਾਵਰ ਕਾਰਵਾਈ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਮਖੌਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ "ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿੱਚ ਸਟਿਕਸ" ਹੁਣ ਚੁਣੇ ਹੋਏ "ਪੀੜਤ" ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
- ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਦੱਬੇ-ਕੁਚਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜੀਵਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸੰਯੁਕਤ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਹੈ.
- ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਕ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਸੀਅਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਮਲਬੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਫੀਡਬੈਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਤਸਾਹ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਬੇਬੱਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ "ਪੀੜਤ" ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੈਤਿਕ ਜ਼ੁਲਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ.
- ਜੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਟਕਰਾਅ
- ਉਹ ਘਟਨਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੌਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਟੀਮ ਲਈ ਉਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ.
- ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤੌਹੀਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੇਤਾਵਨੀ' ਤੇ ਜਾਉ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.
- ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹਿੰਸਕ ਮਨਮੌਜੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ.