ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਓਮੇਗਾ -3, ਓਮੇਗਾ -6 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -9 ਪੌਲੀਨਸੈਕਚਰਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਐਫ, ਕੇ, ਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਕਸਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਹੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਠੰਡੇ ਸਲਾਦ ਭਰਨ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ, porridges, sauerkraut ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ - ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.
ਮੈਡੀਕਲ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਅੱਜ, ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਕੈਪਸੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਕਰੀ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਬੇਲੋੜੇ ਠੰਡੇ-ਤਿੱਖੇ ਸਣਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ, ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਦ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਟਾਈਪ 2 ;
- ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਰੋਗ;
- ਚੰਬਲ;
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਸ;
- ਆਰਥਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ischemic ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਡਾਈਸਬੋਸਿਸ;
- ਆਨਕੋਲਾਜੀਕਲ ਰੋਗ;
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ;
- ਗਠੀਏ;
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਆਦਿ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾਧੀ ਦੂਰ ਕਰੋ ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ ਲਓ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੋ ਚਮਚੇ ਹਨ
ਅਸਿੰਸਾ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇ?
ਫਲੈਕਸ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਟੂਲ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘਾਤਕ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਰੋ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ (ਤਰਜੀਹੀ ਰਾਈ) ਖਾਓ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ "ਬੁਰਾ" ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲਕੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਗਿਣਤੀਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 1-1.5 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਕ ਚਮਚ ਤੇ ਦੋ ਵਾਰੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
ਓਨਕੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਫਲੈਕਸਸੇਡ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾੱਗਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਲ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਫਲੈਕਸ ਸੇਡ (3 ਚਮਚੇ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡੀਫੌਟਡ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ (6 ਚਮਚੇ), ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ (2 ਚਮਚੇ) ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ (1 ਚਮਚ) ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.