ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਕ ਪਾੜਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਤੌਖਰੀ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਸ ਵਿਚ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿੱਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸੀਹਿਆਂ ਅਤੇ ਤਸੀਹੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪੀੜਾ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਸਲੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਨਾ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲਾ, ਡਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਆਦਿ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਹ ਆਖਿਰਕਾਰ ਖੁਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਮਨੁੱਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਆਵੇਗੀ.