ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਚੌਥੇ ਯਾਤਰੀ ਜੋ ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਹਾੜ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਟਰੈਕਿੰਗ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਹਨ. ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਨਾ ਕੇਵਲ ਦਿਲਚਸਪ ਨਜ਼ਾਰੇ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ ਜਾਵਾਂ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਤੇ ਹਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੇ ਸੈਰ ਤੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਮੁਹਿੰਮ ਤੱਕ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੈਲਾਨੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਂਪਿੰਗ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ?
ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਪੈਟਰੋਲਿੰਗ ਲਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਜੈਕੇਟ ਅਤੇ ਟਰਾਊਜ਼ਰ ਹੋਣਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੱਘੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ.
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਬੂਟਾਂ ਤੇ ਨਾ ਬਚਾਓ ਜੁੱਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰ' ਤੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਜਾਣ. ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਢਲਾਣਾਂ ਉੱਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਡੇ ਸਾਈਜ਼ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਰੈਕਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰੇਕਿੰਗਵਾਏ ਸਟਿਕਸ ਵੀ ਲਵੋ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾਏਗੀ.
ਕਿੱਥੇ ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?
ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਮਾਨ ਤੈਮਲ ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਕਾਠਮੰਡੂ ਦੇ ਇਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿਚੋਂ ਹੈ . ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫੋਕਸ ਅਕਸਰ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਚਤ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ $ 50 ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ" ਜੈਕਟ ਪਹਿਲੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਤਰੀ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮਾਊਂਟੇਨ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੇਮ ਦੇ ਦੁਆਰ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ "ਢਹਿ" ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸਨਗਲਾਸ, ਲਾਲਟੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਫਲਾਸਕ, ਥਰਮਸ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟਰੈਵਲ ਏਜੰਸੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ ਜੈਕਟ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀ ਕਿੱਟ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟਰੈਕ
2017 ਵਿਚ ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਰੂਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਸੈਲਾਨੀ ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਦੇ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਹੜੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੋਣਗੇ.
- ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਕਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਦੌਰਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੇਵਲ ਅਨੁਭਵੀ ਕਲਾਇਮਬਰਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਬੋਨਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹਾੜ ਝੀਲ ਤਿਲਕੋ ਅਤੇ ਮੁਖਤਿਆਰਨਾਥ ਦੇ ਮੰਦਿਰ ਹੋਣਗੇ .
- ਕਾਲੇ ਪਾਤਰ ਦੀ ਚੜ੍ਹਤ ਨਾਲ ਐਵਰੇਸਟ ਦੇ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਲਈ ਪੈਦਲ ਟ੍ਰੇਕਿੰਗ , ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਉਂਟੇਨੇਰਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ. 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਹਣੇ ਬਰਫ ਨਾਲ ਢਕੇ ਹੋਏ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਣਗੇ, ਮੂਲ ਪਿੰਡ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੈਂਗੋਬੋਚੇ ਦੇ ਬੋਧੀ ਮੱਠ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ;
- ਲੰਗਟਾਂਗ ਅਤੇ ਝੀਲ ਗੋਇਸਕੂੰਡਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਸਭਤੋਂ ਰੰਗੀਨ ਯਾਤਰਾ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਲ ਵਿਭਿੰਨ ਜ਼ੋਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੰਗਲ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਸਦੀਵੀ ਬਰਤਨ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਰੂਟ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਅਪਰ ਮੁਤਾਜ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ - ਧਰਤੀ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਤੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ ਮਸਟਾਂਗ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦੌਰੇ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ "ਮਾਰਟਿਯਨ" ਭੂਰੇਪਣ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ?
3 ਜੁਲਾਈ 2012 ਤੋਂ, ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਫਰਮਾਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈਲਾਨੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਲਾਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗਾਈਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ੍ਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਸਹਾਇਕ ਵੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ. ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਗਾਈਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਟ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸੈਲਾਨੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਾਈਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਉੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਠਮੰਡੂ ਤੱਕ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ.
ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ
ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸੈਲਾਨੀ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਾਲਾਤ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹਨ ਗਰਮੀ ਇੱਕ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਭਰ ਰਹੇ ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਹਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਮੌਸਮ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (-30 ° C ਤੋਂ ਘੱਟ), ਬਰਫ ਦੀ ਤੂਫਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਫਿਰ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਰੂਟ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਸੁੱਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਤੋਂ ਬਚਣਗੀਆਂ.
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ
ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟ੍ਰੈਕ ਛੋਟੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਗੇਜ, ਮਿੰਨੀ-ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟ ਹਾਊਸ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੰਨੀ-ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਗੈਸਟ ਹਾਊਸ ਵਿਚ, ਰਾਤ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ, ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਟਲਾਂ ਦੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਗਰੀਬ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਯਾਤਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਟਰੈਕ ਦੇ ਕੁਝ ਪੜਾਵਾਂ ਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਨੇਪਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟ੍ਰੈਜ ਏਜੰਸੀਆਂ ਤੰਬੂਆਂ ਵਿਚ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਮਿੰਨੀ-ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਕੈਂਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.