ਸਪਰਿੰਗ ਐਲਾਈਟਾਮਿਨੌਸਿਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਸੰਤ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ. ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਚਮੜੀ - ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਤੂਸੰਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਸਕੇਲਿੰਗ ਅਕਸਰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਗਹਿਰੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਢਲੇ "ਚਮੜੀ" ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮਕੀਲਾ ਚਮੜੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਹਾਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧੂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੰਨ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਗੂੜਾ ਹੋਣਾ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਕੇ ਟਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਓਟ ਗਰੂਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰਪੂਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਫਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਖਾਓ ਗਾਜਰ, ਸੇਬ, ਗੋਭੀ - ਹਰ ਸਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੈਸਕ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਉਂਗੇ ਕਿ ਕੋਨਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਗੂੜਾਪਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਨਾਂ ਤੇ ਭਾਰੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਅਤੇ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਸ ਬਸੰਤ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਹਰੇ ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਸਾਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਚਾਨਣ ਵਿਚ ਜਾਣ' ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਕੋਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਲੇ ਕੋਹਰੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਅਮੋਨੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. 1 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1h ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਕ ਚਮਚ ਫੁੱਲ ਅਮੀਨੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਤਰਲ ਸਾਬਣ. ਆਪਣੇ ਕੋਭਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿਚ ਬਦਲ ਕੇ ਟੱਬ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਤਕ ਰੱਖੋ.
- ਕੱਚਾ ਆਲੂ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖੱਟੇ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸੂਰ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੋਣੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਘਣਤਾ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਲੂ ਗਰਮ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਰੱਖੋ.
- ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਲੇਚਣਾ ਹੈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਚਮਚ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਚੱਮਚ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਹੱਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਕਰੋ
- ਚੰਗੇ ਨੂੰ ਕੋਨਬੋ ਸਟਾਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ, ਸਟਾਰਚ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਹੱਲ ਵਿੱਚ, 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੋਹ ਘੱਟ ਕਰੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਫੈਟੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਪੀਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗ੍ਰੇਸੀ ਹੱਥ ਕਰੀਮ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਕੂਹਣਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ.
- ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੱਬ ਬਣਾਉ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਪਾਓ. ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ. ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਮਾਈਸ ਪੱਥਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਕਠਨਾਈ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ