ਜੇ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਕ ਛੁੱਟੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਐਂਟੀਸਪੈਮੋਡਿਕਸ ਲੈ ਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਜੇਕਰ ਪੇਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦਨਾਕ ਦੌਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕੋ ਇਕ ਪੱਕਾ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕਲੌਜਿਸਟ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡ ਦੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਟਰੈਕਟਸੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਉਤਪੱਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਾਲਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਠੇਕਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਬਣਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.

ਉਦੋਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪੀਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ (ਨੋ-ਸ਼ਪਾ, ਪੈਪਾਇਰ, ਸਪੈਜ਼ਮਲਗਨ) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੁਖਦੀਪਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇਬੁਪਰੋਫੇਨ, ਨੈਪਰੋਕਸਨ, ਕੇਟੋਪਰੋਫੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.

ਪਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰੰਤੂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ:

1. 300 ਐਮ.ਜੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਏਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਮਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੇਠਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ: ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਹਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੱਛੀ.
3. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .
4. ਮਾਹਵਾਰੀ ਖ਼ੂਨ ਵਗਣ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਬੀ 6 ਵਿਚ , ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ estrogens 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ, hormonal ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ
5. ਇਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਜੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪੇਟ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮੋਟਰ ਗਤੀ ਵਧਾਏ . ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ: ਕੰਬਲ ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲਰ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਲੇਟ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ. ਲੱਤਾਂ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਮੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਪੈਰ ਜੁੜੇ ਹੋਣ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੇ ਰੀਫਲੈਕਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਪੇਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਗਾਇਨੇਕੋਜੀਕਲ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.