ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅਗਿਆਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਜਣਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?" ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਭਰਪੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਊਰਜਾ - ਲਿੰਗੀ ਮੌਸ ਦਾ ਸਿਖਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੋਟੀ ਪਰੈਡੋ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਸਤਤ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਲਈ ਅਸੰਗਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ.
ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਸੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਔਰਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੰਝਲਤਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਵਿਗਾੜ, ਸਿਸਰਿਅਨ, ਮਲੇਰੀਅਲਾਈਜ਼ਸ, ਸੁਸਤੀ ਯੋਨੀ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਦਿ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰ ਵਿਚ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ - ਇਕ ਔਰਤ ਜਿਸਦਾ ਗੰਭੀਰ ਗਰਭਤਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ;
- ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਥਕਾਵਟ, ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁੜੱਤਣ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਓਰਗੀ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈ ਜਾਵੇ?
ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਜਿਨਸੀ ਆਨੰਦ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਬਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਹਾਰਮੋਨਲ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਨਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਹੱਦ ਉਤਸੁਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ:
- ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਉ ਜਾਣੋ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤੀ ਲਈ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਜਨਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਸੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਘਾਟ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾੜ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ
ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਅਥਾਹ ਰੂਪ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖਾਈ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਰਾਹ ਲੱਭੋ. - ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਗੈਪ ਜਾਂ ਸਿਮਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੋਨੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੇਗਲ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ (ਗਲੇਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ).
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤਤਾ ਕੇਵਲ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਔਰਤ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.