ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਹਿ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਚਕਰਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਕੋਲ ਕਮਲ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੱਕਰ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਖੁਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਉਚਿਤ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਪਰੇਟਰੀ ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮੰਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਵਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਮੰਤਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਚੱਕਰ ਦੇ ਖੁਲਾਸੇ ਲਈ ਬੀਜ ਮੰਤਰ
ਪਹਿਲੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਸਰੋਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਸਹਿਜਰਾ, ਜੋ ਤਾਜ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਅੱਖਰ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਚਾਰਤ ਸ੍ਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਲਈ, ਚੌਥੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
1 ਤਾਜ ਚੱਕਰ (ਸਹਸਰਰਾ) ਲਈ ਮੰਤਰ: umਮ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਜਾਮਨੀ ਹੈ
ਪਹਿਲਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਆਸਨਾ ਪਦਮਸਨਾ (ਕਮਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ) ਹੈ.
2 ਇੰਟਰਬਰੋਕ ਚੱਕਰ (ਅਜਨਾ) ਲਈ ਮੰਤਰ: ਓਮ, ਓਮ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸਨਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਰਸਨ (ਨਾਇਕ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ) ਅਤੇ ਮਾਤਿਸਿਆਸਨ (ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਿਰ) ਹੈ.
ਤੀਸਰੇ ਜੂਗਰ ਚੱਕਰ (ਵਿਸ਼ੁਧ) ਲਈ ਮੰਤਰ: ਹਮ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਹੈ.
ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸਾਨ ਮਹਮੂਦਰਾ (ਮਹਾਨ ਮੋਹਰ ਦੀ ਡੰਡਾ) ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਚਾਰ ਦਿਲ ਚੱਕਰ (ਅਨਹਤਾ) ਲਈ ਮੰਤਰ: ਯਮ, ਯਮ. ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਅਤੇ 4 ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਮੰਤਰ ਪੜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਕੂਲ ਅਸਨਾ, ਊਤ੍ਰਤਸਨਾ (ਊਠ ਦਾ ਪੋਸ) ਅਤੇ ਚੱਕਰਸਾਾਨਾ (ਪੁੱਲ, ਵਹੀ ਦਾ ਰੁੱਖ).
5 ਵੇਂ ਚੱਕਰ ਲਈ ਮੰਤਰ - ਸੂਰਜੀ ਪਾਰਕ (ਮਨੀਪੁਰਾ): ਰਾਮ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ, ਨਿੰਬੂ-ਪੀਲਾ ਹੈ.
5 ਵੇਂ ਚੱਕਰ ਲਈ ਅਸਨਾ - ਸਰਵਾਂਗਸਾਨਾ (ਬਿਰਛ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਦਾ ਸਿਰ).
6 ਵੇਂ ਚੱਕਰ ਲਈ ਮੰਤਰ - ਪੇਟ ( ਸਵਾਧਿਸਤਾਨ ): ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ-ਸੰਤਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਆਸਨਾ ਭੁਜੰਗਸਾਨ (ਕੋਬਰਾ ਮੁਦਰਾ) ਹੈ.
7 ਵੀਂ ਰੂਟ ਚੱਕਰ (ਮੂਲਧਾਰਾ) ਲਈ ਮੰਤਰ: ਲਾਮ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਰਦਾਸ ਮਾਤਸੇਂਦਰਸਨ ਦੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਢਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਵਸਨ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੁਦਰਾ) ਦੇ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸਨਾਮਾ ਕਰਨਾ ਕਰੀਬ ਦਸ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.