ਚਿਕ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਚਿਹਰੇ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈਏ?

ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਕੁੜੀ ਆਪਣਾ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਅਰਥ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਇਹ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੇਕ-ਅਪ ਬਣਾਉਣ, ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ, ਸੁੰਦਰ ਮੋਟਾ ਵਾਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੁੰ ਹੋਣ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਨੀਂਹ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਇੱਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮੇਨ-ਅੱਪ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਧੱਫੜਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ, ਬੇਅਸਰ, ਅਤਿਅੰਤ ਕਦਮ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਕਰੋ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਖਾਣਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਭੋਜਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕ ਕਰ ਲੈਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਮੱਧਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਯੋਗਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੱਪੜੇ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ - ਕੱਪੜੇ, ਪੱਲੇ, ਤੰਗ ਜੀਨ. ਸਜਾਵਟੀ ਉਪਕਰਣ, ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਏੜੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੁਸਤੀ ਔਰਤ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਕੱਪੜੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ.