ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੋਟਾਸੌਜਿਸਟ ਨੂੰ ਰੈਗੂਲਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਖਲ. ਅਤੇ ਸਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਵੈੱਬ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਸਾਗਰਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਾਲਤੂ ਅਤੇ ਥੱਕਵੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਖ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉੱਚ-ਕੁਆਲਿਟੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ;
- ਵਿਰੋਧੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਮਾਸਕ;
- ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ;
- ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕੋਰਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਇੰਟੈਨਸਨ ਕੇਅਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਫਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਰਗੋਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਮੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਸੀਬ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ,
ਤੇਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਰੀਮ ਲਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਡਿਸਟਿਲ ਜਾਂ ਨਾਨ-ਕਾਰਬੋਨਾਈਜ਼ਡ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ - 50 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
- ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਤੇਲ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੋਰਸ ਤੇਲ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੋਮ ਠੋਸ ਬੀ - 9 ਗ੍ਰਾਮ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੱਖੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲ ਦਿਓ, ਸਬਜੀ ਤੇਲ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਕੂਲਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਲੀਮੈਟ - 4 ਤੁਪਕੇ;
- ਫੈਨਿਲ - 2 ਤੁਪਕੇ;
- ਨਰੋਲੀ - 1 ਬੂੰਦ;
- ਗੁਲਾਬ - 1 ਬੂੰਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਦ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ethers ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜਾਰਾਨੀਆ - 3 ਤੁਪਕੇ;
- vetiver - 3 ਤੁਪਕੇ;
- ਫੈਨਿਲ - 2 ਤੁਪਕੇ;
- ਨਾਈਜੀਗਾ - 2 ਤੁਪਕੇ;
- ਗੁਲਾਬ - 1 ਬੂੰਦ;
- ਬਿਹਾਡੀਆ - 1 ਬੂੰਦ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਪੁਟਾਈ ਕਰਨੀ
ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰੀਮ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਖਾਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ # 1
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੈਲੇਟਿਨ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਛੋਟੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਜਿਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਜ ਪਾਣਾ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਫੋਰਕ ਜਾਂ ਪੇਜਡ ਬਲੈਨਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਫੇਹੇ ਹੋਏ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 25 ਮਿੰਟਾਂ ਪਿੱਛੋਂ ਪਿੱਪਸ ਨੂੰ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ # 2
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਜੂਸ ਚਿਕਨ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 6 ਤੁਪਕੇ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਯੋਕ ਹਰਾਓ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵੰਡੋ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢੇ ਤੇ, ਫਿਰ ਨਿੱਘੇ.
ਵਿਅੰਜਨ # 3
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨਿੰਬੂ (ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਨਿੰਬੂ) ਤਾਜ਼ਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਮਿੱਟੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਅਨੁਸਾਰੀ - 1 ਚਮਚ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹਲਕਾ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਖ਼ਤ ਚਿਹਰਾ ਚਮੜੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਫਾਈਨਲ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਤਰਨਾ ਤੇ ਪੜਾਅ ਮਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ, ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸਾਜਿਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿੱਧੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੋ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ:
- ਨਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੰਦਰਾਂ ਤੱਕ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ;
- ਠੋਡੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਕੰਨਾਂ ਤਕ;
- ਸਬਮੈਕਸਲਰੀ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਲੋਬਸ ਤੱਕ
ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਧਾਰ:
- 3-5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਿਓ. ਭੁੱਬਾਂ ਮਾਰਨਾ
- ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੌੜਾਈ, ਜੀਭ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, "y", "ਅਤੇ" ਬੋਲਣਾ
- ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਘਟਾਓ.
- ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਸੱਜੇ ਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾਓ