ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ?

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲ ਨਹੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਟੀਕਾਕਰਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਟਰਨਟੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੀ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਬੀ ਲਈ ਉਡੀਕ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਮਿਆਦ ਦੇ 14 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਚ ਉਲਟ-ਵੱਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂਐਂਜੈਂਜ਼ਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਓਸਕੋਲਿਨੋਵਾਏ ਅਤਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੜਕ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਮੋਕੋਸੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਵਿਰਲ ਏਜੰਟ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੈਂਜਰੌਨ ਜਿਹੀ ਅਜਿਹੀ ਡਰੱਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲ ਨਹੀਂ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਲਾਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲ ਨਹੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣੀ, ਇਸ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਹਾਈਪਰਥਾਮਿਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ;
• ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ, ਇਕ ਸਟੋਰ ਤੇ ਜਾ ਕੇ, ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਖੁਰਾਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ;
• ਖੇਡਣ ਦੀ ਖੇਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ;
• ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਪੋਟੋ, ਫ਼ਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੋਣ ਦਿਉ.

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ. ਇਹ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਹੋਮਵਰਕ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਔਰਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੇ, ਨੀਂਦ ਪਾ ਲਵੇ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਗੇ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.