ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਸਾਨੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ cystocele ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੜਚਣਾਂ, ਛੁੱਟੀ ਜਾਂ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਪਾੜੇ ਜਾਂ ਮੋਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ

ਬਲੈਡਰ ਛੱਡਣਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

• ਨਿਚਲੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
• ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ;
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ;
• ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ: ਅਕਸਰ ਝੁਕਾਅ, ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ;
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਡਰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡ੍ਰੌਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਏਗਾ.

ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਹੈ. ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਛੋਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਮੰਜ਼ਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਯੋਨੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਮਰੀਕੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੇਗਲ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਮੰਜ਼ਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਤ ਨਾਲ ਰੁਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਗੇਂਦ ਵਰਤ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਸੁਧਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਸੋਥਲੇ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਨੁਕਸਾਨ.