ਜੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, 12-13 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵਿਕਾਰ ਹੁਣ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸ਼ਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ
ਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਕੀ ਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸਫਲਾ ਫੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰ ਕਿੰਨੀ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਕਈ ਡਿਗਰੀ ਹਨ:
- ਪਹਿਲੀ ਡਿਗਰੀ ਪੈਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 25-35 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਆਰਚ ਦਾ ਕੋਣ ਲਗਪਗ 130-140 ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਦੂਜੇ ਡਿਗਰੀ ਤੇ, ਕੱਟਰ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕੋਣ 140-150 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਰ 17-24 ਮਿਮੀ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤਕ ਪੈਰ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ;
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਡਿਗਰੀ ਤੇ , ਕਬਰ ਦਾ ਕੋਣ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 155 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 17 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ. ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਤੀਜੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇਕ ਫਲੈਟ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਗੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. 1 ਅਤੇ 2 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਾਅ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਸ ਰੋਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿਚ 1 ਅਤੇ 2 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਫਲੈਟ ਫੁੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੈਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਅੱਥੋਪਾਈਡਿਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਅਨੁਕੂਲਨ - ਨਿਗਾਹ ਅਤੇ ਅੱਧ-ਉੱਨ, ਔਥੌਸਜ਼, ਸੰਪੂਰਕ, ਲਿਨਰ ਅਤੇ ਕਫ਼ਸ-ਸਕ੍ਰੈਡਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਪ੍ਰਾਸਚਿਤਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਸਟ ਸਪੈਸ਼ਲ ਪ੍ਰੈਜਿਸਟਾਂ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਗਾਂਹ ਵਧਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਮਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਇਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਇਕਦਮ ਬਾਹਰ ਦੋਹਾਂ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਇਸ ਨੂੰ 30-50 ਵਾਰ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. - ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਕਦਮ ਦੋਹਰੀ ਟੁਕੜੀ ਵਿਚ ਬੈਠੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ - ਅੰਗੂਠੀ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪੱਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.
- ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਦਮ ਏੜੀ ਤੇ ਉੱਠੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਸਾਕਟ ਤੇ. ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 50 ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਤੇ ਚਲਾਓ
- ਇਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਘੁਮਾਓ. ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 30-40 ਵਾਰੀ ਬਣਾਉ.
- 1-2 ਮਿੰਟ "ਵਾਕ" ਮੌਕੇ ਤੇ "ਵਾਕ", ਫੋਲੇ ਤੋਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਬਿਨਾਂ ਚੀਕਿਆ ਬਗੈਰ.