ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਅੜਿੱਕੇ ਦਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਜਦ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਬਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਿੰਸਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੇਦ-ਭਾਵ ਕੀ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੜਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਰੀ ਹਨ.
ਕਿਸ ਇਨਸਾਨ ਤੋਂ ਅੜਿੱਕਾ?
ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਆਮ ਬੋਲੀ: "ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਯਾਦ ਹੈ. " ਇਸ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਲੇਖਕ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਯਾਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਵਾਪਰਨਾ ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਚੜ੍ਹੀਏ?
ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਕਸ ਕ੍ਰੇਨियल ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਵੋਗਸ ਨਸ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਐਮੂਕਸ ਝਿੱਲੀ ਵੀ ਹੈ. ਭਟਕਣਾ ਨਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਗਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਵਿਚੋਂ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਗ ਖੁਰਲੀ ਰਾਹੀਂ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬਾਂ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਉਂਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਨਾਦਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੌਗਸ ਨਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੰਕੁਚਿਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੌਗਸ ਨਾੜੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੈਨ੍ਰ੍ਰਹਮ ਦੀ ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੜਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ "ਖਿੱਚਣ" ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ.
ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਅੜਿੱਕੇ ਨੂੰ ਮੋਤੀ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਗਲੇਟੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਤਿੱਖਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਅੜਿੱਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਆਦਤ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ.
ਹੰਕੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਅੜਿੱਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਬੇਆਰਾਮ ਮੁਸਕਰਾਹਟ (ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ);
- ਡਰ (ਜਿਸ ਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਸੂਈ ਹੈ);
- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਹ ਫਰੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਹੌਲ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਸਦਮਾ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਲੀਪ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਪੈਟਬਲੇਡਰ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਰੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਿਚਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਿੱਚੋ;
- ਕੁਝ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਹੰਝੂਆਂ ਬਣਾਓ;
- ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਚੁਕੋ;
- 10-12 ਛੋਟੀ ਚੂਰਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ;
- ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਮੋੜੋ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਹੱਥ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ 10-12 ਛੋਟੇ ਸਿips ਲਈ ਵੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵੋਗਸ ਨਾੜੀ ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਅੜਿੱਕਿਆਂ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਿਚਕ ਇੱਕ ਬੇ ਸ਼ਰਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ.