ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਲਸ ਇਕਸਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਸਰੂਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ ਇਹ ਸੂਚਕ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਲਸ ਰੇਟ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਸੀਂ 30 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਨਬਜ਼ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ.
30 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਿਚ ਆਮ ਨਬਜ਼
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ ਵਿਚ, ਆਮ ਨਬਜ਼ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਅਗਾਊ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, 30 ਸਾਲ ਦੀ ਇਕ ਤੀਵੀਂ ਦੀ ਆਮ ਪੱਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 70-80 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਨਬਜ਼ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਥੋੜੇ ਘੱਟ ਹਨ - ਔਸਤਨ 65-75 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੇ ਫ਼ਰਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਦਾ ਮਿਆਰ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੁਆਰਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ: ਨੰਬਰ 220 ਤੋਂ ਜੀਉਂਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਖਿਆ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ 30 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਸਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਹੈ: 220-30 = 190 ਸਟ੍ਰੋਕ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! 10.00 ਤੋਂ ਪਲਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ 13.00 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਮਾਪ ਦਾ ਸਮਾਂ 1 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪੜਦੇ ਹੋਏ ਨਬਜ਼ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕੜੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਨਬਜ਼
ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਆਮ ਨਬਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਗਰਭ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਵਿਚ, ਪਲਸ ਦੀ ਦਰ 75-90 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ;
- ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 100 ਬੀਟਸ ਤੱਕ;
- ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ 100-120 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ.
ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਟੈਕੀਕਾਰਡੀਆ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਪਾਹਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ;
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ;
- ਸਿੰਕੋਪ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੰਤਾ ਵਧੀ ਹੈ
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੈਚੀਕਾਰਡਿਆ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਨਮ ਤੋਂ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਪਲਸ ਰੇਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
30 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿਚ ਹੋਏ ਬਦਲਾਅ
ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਬੇੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਟਿਕ ਪਲੇਕਸ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮਬੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਗੀ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਪਲਸ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਬਦਲਾਵ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਨਬਜ਼ ਜਿਆਦਾ ਦੁਰਲੱਭ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਨੋਡ ਜਾਂ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਈਨਸ ਟੀਚੀਕਾਰਡੀਅਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰੋਕਸਾਮਾਮਲ ਅਡਰੀਅਲ ਫਿਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅਥੈਲ ਫਾਈਬਿਲਿਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵੈਂਟਟੀਕਲਜ਼ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ! ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ 50 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬਰਾਡੀਕਾਰਡੀਆ (ਪੱਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਕਮੀ) ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੌਫੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੈ.