ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੀਬਰ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅ-ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਪੱਲਾਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬਿੰਦਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟਰੇਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਅੰਝੂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ
ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹਟਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਮੁਢਲੇ ਵਿਧਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.
ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਧੋਣ
ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਧੋਣਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡਿਸਕਾਂ, ਨਿੱਘੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਹਨ:
- ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਆੱਘਰਾਂ ਦੀ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਘੜੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ.
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਝਪਕਦਾ
- 2-3 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਫਿਰ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਰਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਨਿਚਲੇ ਝਮੱਕੇ ਵਿੱਚ ਅੱਖ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਨੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਵਰਸ "ਰੂਟ" ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਦੌੜਨਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਮੱਧਮ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਲੇਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੌਰਬਲ ਲੋਸ਼ਨ
ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ 5- 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਠੰਡੇ ਥਣਿਆਂ ਲਈ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਚਾਹ ਬਰੀਣ;
- parsley ਦੇ decoction;
- ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਡੀਕੈਸ਼ਨ;
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ
ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਹਟਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਿੰਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ 2-3 ਗਲਾਸ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਦੁੱਧ;
- ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ;
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ