ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੂਜੀਆਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੋਲੀਆਂ, ਡਰਾਪਰਸ ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਗੋਬਿੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅੰਦਰਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੋਟ ਜਾਂ ਕੇਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਏਰੋਲੰਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਭਾਫ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਾਹ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸਟੀਮ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ 1-1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਤਰਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 35-45 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੱਕ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਕੰਟੇਨਰ ਉੱਪਰ ਝੁਕਣਾ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਟੇਰੀ ਤੌਲੀਆ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ.
- ਨੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਜੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਮੂੰਹ.
ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਕੇਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਭਾਫ਼ ਨਹਿਰ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਐਰੋ-ਲੈਂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀਕਰਨ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਏਰੀਅਲ ਦੀਪਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹਵਾ ਦੇਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਬੰਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਗਲਾ:
- ਐਰੋਲੰਪ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
- ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪਾਣੀ-ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਮੈਡੀਕਲ ਤਰਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ (ਹਰੀਬਲ ਨਿਵੇਸ਼, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਨੁਸਖ਼ੇ) ਨੂੰ nebulizer ਦੇ ਸਰੋਵਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਡਿਵਾਈਸ ਮੁੱਖ ਤੋਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਪੁਸ਼ਾਕ ਪਹਿਨੋ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਹਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾਈਲੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਾਹ?
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇੰਨਹੈਲੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ
ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:
- ਭਾਫ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ 7-10 ਮਿੰਟ;
- 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 1 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ;
- ਨੀਊਬਲਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 10-15 ਮਿੰਟ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਫਾਈਟੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.