ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਲ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੈ.
ਇਹ ਤੱਥ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ XIX ਸਦੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਸਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਨਾਮ ਹੈ ਅਤੇ "ਗੰਦਾ" ਅਵਸਥਾ ਜਲਦੀ ਪਾਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਅਚੰਭੇ ਕਰਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਾਸ਼ੀਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਕਾਰਨ. ਅੱਜ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ? 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ? ਜਾਂ ਕੀ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਧੋਵੋ ਨਹੀਂ? ਸਾਇੰਸ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
* ਉਹ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਗਿਆ *
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੋਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਆਵਿਰਤੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਡਾ. ਯਹੋਸ਼ੁਆ ਜ਼ੈਕਨਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਦੇ ਮੇਨ-ਸਿਨੇਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਹਨ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋਕ "ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਧ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ "ਇੱਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਘਟਨਾ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ" ਹੈ. ਡਾਕਟਰ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਰੈਨਲੇ ਹਿਰਕ ਡਾ. ਜ਼ੈਚੀਨਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: "ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਧੋਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ."
ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਸਿਵਲ ਯੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਯੁੱਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਬਸਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਜਨਤਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਦੌੜੇ ਗਏ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਹੈ
ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚੰਗਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਾਹੇਵੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਕਰਾਕਸ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ "ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ" ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਲਰਜੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਧ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੂੰਝੇ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਸੁੰਘੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਦਲੋ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੱਪੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਹੁਣ ਹਰ ਦਿਨ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੇ ਨਹਾਉਣਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨਮੋਲ ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰਨਾ!