ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਮਰ ਅਤੇ ਨੱਕੜੀ ਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਤੇ, ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ: ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਛਾਤੀ, ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਦ ਹੀ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੇਅਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਣਨਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- 3-3,5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇਕ ਬੱਚਾ ਹੈ;
- 0,6-0,7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - ਪਲੈਸੈਂਟਾ;
- 0,8 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ;
- 0,9 ਕਿਲੋ - ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ;
- 0,4 ਕਿਲੋ - ਮੀਮਾਸ਼ੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ;
- 2.4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ;
- 4- ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ, ਜੋ ਅਗਲੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ 12-14 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ "ਹਰੇ ਰੌਸ਼ਨੀ" ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੇਅੰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਦੂਜਿਆਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂਰਤ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਭੁੱਖ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਬੁੱਝ ਕੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਭਾਰ ਵਧਣ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ, ਗਾਇਨੇਕੋਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨਾਰਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
ਮੰਜ਼ੂਰਯੋਗ ਵਾਧੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ, ਉਸਦੀ ਉਚਾਈ, ਉਸ ਦੀ ਗਰਭ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਭਰੂਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਰਣੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਬਰ ਮਾਸ ਸੂਚਕਾਂਕ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ) ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੀ ਐਮ ਆਈ ਗਣਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਇਹ ਉਹ ਅੰਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁੰਜ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਮੁੱਲ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਿਲੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ).
ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ (HTTPS: // / indeks-massy-tela-dlya-Zhenshchin 18.5 ਤੋਂ ਘੱਟ) ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਦਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ. ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਲਗਭਗ 18 ਕਿਲੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ 9 ਤੋਂ 14 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੁੜਵੇਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 22 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਵਾਧਾ, ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 0.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦ. ਜੁਆਨੀਓਲੋਕਲੋਕ ਬੜੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਾਕਸ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ) ਦਾ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ;
- ਪੋਲੀਹਡਰਾਮਨੀਓਸ.
ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਧਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.