ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਫ਼ਸਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਟਿਸ਼ਰ, ਅਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮੂਲੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੂਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੋ.
ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਰੂਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਹਾਵਣਾ ਇੱਕ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2;
- ਪਾਚਕ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਦੇ ਲੂਣ;
- ਗੁਲੂਕੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਕੋਈ ਇਹ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੂਲੀ - ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਿੱਧਾ ਰੂਟ, ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ, ਬੀਜ.
ਬਲੈਕ ਮੂਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਢ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਸੱਚੀ ਗੋਰਮੇਟਸ ਦੀ ਹੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੂਲੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ: ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰਦੀ ਦੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਪੇਟੂਸਿਸ , ਲੰਬੀਆਂ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ (ਮੂਲੀ ਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ);
- ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ.
ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਜੂਸ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਆਰਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਨਤੀਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੂਲੀ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਹਰਾ - ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਕੋਈ ਵੀ ਮੂਲੀ ਇਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਰਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰੇ ਮੂਲੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕਾਲਾ ਰੂਟ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰੀ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਇਸ ਲਈ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ੇ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਲਾਭ ਇਸ ਲਈ, ਹਰੀ ਮੂਲੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਲਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਸਰਲ ਵਿਅੰਜਨ: ਗਰੇਟੀ ਮੂਲੀ, ਬੀਟ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਜੋ ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ
ਵ੍ਹਾਈਟ ਮੂਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਠੰਢਾ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਇਸ ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਮੂਲੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੂਲੀ ਵਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੀਆਂ.