ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਮਿਸ਼ੇਲ ਪੈਫੀਅਰਫ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤਕ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਤਾਰੇ "ਮਲਵਤਾ" ਅਤੇ "ਈਵੈਂਟਵਿੱਚ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰਾਂ" ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਰਹੇ ਸਨ!
ਅਦਾਕਾਰਾ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀ. ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਦੇ ਉਸਦੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮਿਸ਼ੇਲ ਪੈਫੀਫਰ ਲਗਭਗ ਸੱਤਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੌਣ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੇ? ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਕੇ ਬੁੱਧੀਮਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ,
"ਹਾਂ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਇਹ ਤਜਰਬੇ ਸਿਰਫ ਤਬਾਹਕੁੰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੁਆਰਾ "ਪਾਸ" ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਉਤਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਜੀਵਨ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਹੈ "ਉਹ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ!" ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹਾਂ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਹੋਰ ਨਹੀਂ! ".
ਮਿਸ਼ੇਲ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਵਈਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਰਾਹਤ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 60 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ.
ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਰਾਜ਼
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮਿਸ਼ੇਲ ਪੈਫਿਫੇਰ - ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪੂਰਨ ਸਬਜ਼ੀ:
"ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਸੀ - ਮੈਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ. ਉਹ ਚਮਕ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅੰਦਰ ਦੇਜ਼ਿਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕਠੇ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਤੂਸਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ. "
- ਹੇਲਾਹ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ੇਲ ਪੈਫੀਅਰ! ਸਿਨੇਮਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ
- ਜੌਨੀ ਡੈਪ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਸੂਸ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਤੇ ਨਵੀਂ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
- ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਲਾਰੰਸ ਅਤੇ ਡੈਰੇਨ ਅਰੋਨੋਫਸਕੀ ਨੇ ਵੇਨਿਸ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲ 'ਤੇ ਫਿਲਮ' ਮੋਮ! 'ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ
ਸੰਖੇਪ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵੇਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ. "ਸਦਾ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰਾਉ ਨਾ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਅਤਾ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ.