ਮਈ ਮਾਸਕ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਗੈਸਟ ਹੈ. ਮੈਰੀ ਕਲੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਯੇਵ ਦੀਆਂ ਆਖ਼ਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈ! ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਪਤੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਔਰਤ, ਜਿਸ ਨੇ ਖੋਜੀ ਅਤੇ ਅਰਬਪਤੀ ਇਲੋਨਾ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਆਯੋਜਕਾਂ ਨੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ 40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ, ਪਰ 69 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਮਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਇਕ ਜੀਵੰਤ ਸੰਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਫੋਟੋ-ਸੈੱਟ ਦੀ ਚਰਚਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਈ.
ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ
ਮਈ ਮਾਸਕ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਸੀ:
"ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, 10 ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਨਾ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ 70 ਵੇਂ ਜਨਮ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਾੱਨਨੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਮਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਔਖਾ ਸੀ? ਬੇਸ਼ਕ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ, ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: "ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਉੱਤੇ ਰਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਦਿਆਲੂ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ." ਬਣਨ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੁਣ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ catwalk 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਜ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉਡਾਣ ਵੱਧ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. "
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ
ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਉਦਮੀ ਨੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ:
"ਮੇਰੇ ਮੰਮੀ-ਡੈਡੀ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਸਨ ਜੋ ਗਿਆਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਈਮਾਨਦਾਰ ਸਨ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ, ਮੇਰੇ ਭਰਾ ਅਤੇ ਭੈਣ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ, ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ. "
ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਈ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈਰਾਨੀ ਭਰਪੂਰ ਮੋਟਾ ਅਥਵਾ ਕਠੋਰ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ:
"ਮੈਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਾੱਡਲਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚਿਪਸ ਸੀ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿਚ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਡਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਚ ਤਬਾਦਲੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਡਲ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣਾ ਪਿਆ, ਮੈਂ ਛੇਵੇਂ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਈਟਿਸਿਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. "
ਡੌਜ਼ੀਅਰ, ਮਜਮਜ਼ ਮੇਏ ਮਾਸਕ (@ਮੇਮਸਮਸਕ)
ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਫਲ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਛਾ:
"ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਇਕ ਔਰਤ ਇਕ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਮੈਂ ਸਫਲ ਔਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਆਸਤਦਾਨਾਂ ਜਾਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ "ਸਿਖਰ ਤੇ" ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ! ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇ ਸੰਚਾਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਵਿੱਚ ਚੜਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦਾ ਹਾਂ. ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੂਰਖ ਹੈ ਕਿ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੀਏ! "
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋਡੌਜ਼ੀਅਰ, ਮਜਮਜ਼ ਮੇਏ ਮਾਸਕ (@ਮੇਮਸਮਸਕ)
- ਮਈ ਮਾਸਕ ਨੇ ਫੋਰਬਸ ਨੂੰ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਦੱਸਿਆ
- ਹੋਪਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਵਿੱਚ ਮਈ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰੋ
- ਮਈ ਮਾਸਕ: "ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ"
ਕਿਸੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ
ਮਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਪਿਆਸ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ:
"ਮੈਂ ਖ਼ਤਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਜੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੋਹੈਨੇਸ੍ਬਰ੍ਗ ਤੋਂ ਟੋਰਾਂਟੋ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਇਕ ਨਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਿਛਲਾ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਮੈਂ "ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ" ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਡ੍ਰੌਪ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਸਵੈ-ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੱਲ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. "