ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਯੋਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਥੇ ਇੱਕ "ਪਰ" ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਲਾਲਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਇਰੀ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਫ੍ਰੀ ਸੀਰੀਅਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੇ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਦਲੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਨੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਲ ਦਰਾਂ
ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਜਣਦੀ ਹੈ:
- ਯੋਕ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਇੰਪੁੱਟ (7 ਮਹੀਨੇ) - 1/8 ਸਾਰਾ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਦਾ;
- 1 ਸਾਲ - 1/2 ਪੂਰੇ ਯੋਕ ਦੇ;
- ਡੇਢ ਸਾਲ - ਪੂਰੇ ਯੋਕ ਦੇ 3/4 ਸਾਲ;
- 2 ਸਾਲ - 1 ਅੰਡੇ ਯੋਕ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੌਕ ਦੇਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਧਾ - ਪੂਰੀ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਦਾ 1/8 ਹਿੱਸਾ ਪੀਹਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਰਕਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਂਡੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯੋਕ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਕ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਰੌਸਾਂ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰੀ ਯੋਕ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚੇ ਯੁਕ੍ਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਕ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਈ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 - ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਗਿਆ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਆਦਿ.