ਬਾਲੋਚਿਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਕਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਧ ਰਹੇ ਸਜੀਵ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇੱਕ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਬੱਚਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਾਰ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਅਨਾਜ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਹਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਅਨਾਜ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਉਬਚਿਨੀ ਜਾਂ ਆਲੂ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਜਾਂ ਬਰੌਕਲੀ - - ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਅਖਤਿਆਰ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੀ ਆਲੂ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫਲ਼ ਪਰੀਕੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਹਰੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਸੇਬ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਲਰਜੀਨੇਸੀਟੀ ਦੀ ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਕਸਡ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਦਿਨ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਅਣਜਾਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੇ 5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਫੀਡ ਅਤੇ ਮੇਨਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਹਰੇਕ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਪੂਰਣ ਮੇਨੂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹੈ . ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ 5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰਾਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ:
- ਲਗਭਗ 6.00 - ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ;
- 10.00 ਤੇ - ਅੱਧਾ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ;
- 13.00 ਵਜੇ - ਆਲੂ ਪਰੀਕੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 50 ਮਿ.ਲੀ.
- 18.00 ਵਜੇ - ਸੇਬ ਦੇ ਪੁਰੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ;
- 22.00 ਵਜੇ - ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ