ਅਗਲੀ ਮਿਤੀ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਾਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੈਮਰਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਲਪਾਈਸ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸਟੈਵਨੈਂਟ ਫੈਸ ਤੋਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਤੀਵੀਂ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੁਕਸ ਇਕ ਬਦਲਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਮੋਬਾਈਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਾੜਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ .
ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫ਼ਲ਼ਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਠਾਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਗੇ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਟਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਨਿਹਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੈਰ ਕਰੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਜੋ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਰੀਰੀਨ ਸਪੌਪੇਸਟਰੋਰੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.