ਸੁਗੰਧਿਤ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਨਨ ਬਕਸਿਆਂ ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਪਾਊਚਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਹਜਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਘਾਤ ਗ੍ਰਹਿਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਰ ਤੰਤੂਸ਼ਕ ਸੰਬੰਧ ਹਨ ਜੋ ਅਨੁਭਵੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਅਪੈਲਸ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁਗੰਧਤ ਥੈਰੇਪੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਹਾਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਸ਼ਿੰਗਾਰਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਯੈਨੀਟੋਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪਵਿਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ;
- ਮਿਕੋਲਟਿਕ, ਉਮੀਦਾਂ
- ਐਨਾਸਿਟਾਈਜ਼ਿੰਗ;
- ਸੁਹਾਵਣਾ;
- ਐਂੱਲਰਰਜੀਕ;
- ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ;
- ਮੁੜ ਉਤਪਾਦਨ
ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਤ ਬੈਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਸ਼ੈਕੈਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ (ਸਿਨੇਨ ਜਾਂ ਕਪਾਹ), ਇੱਕ ਥਰਿੱਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੂਈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟ ਹੈ. ਗੰਧ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਵਿਚ ਘੁਮਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਾਊਟੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਇੱਕਠੇ ਕੀਤੇ ਸੁੱਕੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਇਕ ਬੈਗ ਵਿਚ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਹੇਠਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਫਾਇਟੋਜੈਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਲਵੈਂਡਰ;
- verbena;
- ਰੋਸਮੇਰੀ ;
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਨਾਈਜੀਗਾ ਦੇ ਫੁੱਲ;
- ਮਿਰਚ;
- ਕੈਸੀਆ;
- ਵੈਟਿਵਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ;
- ਪੈਚੌਲੀ ਸ਼ੀਟਾਂ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ;
- yarrow;
- ਗੁਲਾਬ
- ylang-ylang;
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਅਰੇਗਨੋ ;
- ਥਾਈਮੇ;
- ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੀ ਬਰਦਾਰ;
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਮਤਰੇਈ ਮਾਂ;
- ਨਿੰਬੂ ਪੱਤੇ, ਆਦਿ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਟੋਕੇਮਿਕਲਸ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੇਧਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੋਨੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਦਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:
- ਖੱਟੇ ਫਲ (ਸੰਤਰੇ, ਮੇਨਾਰਿਿਨ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ);
- ਕੋਨੀਫਰਾਂ (ਪਾਈਨ, ਸਪ੍ਰੁਸ, ਜੈਨਿਪਰ);
- ਸਾਈਪਰਸ;
- ਲਵੈਂਡਰ;
- ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ;
- ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ;
- ਜੀਰੇਨੀਅਮ;
- ਬਰਗਾਮੋਟ;
- ਧਨੁਸ਼;
- ਨਰੋਲੀ;
- ਗੁਲਾਬੀ ਰੁੱਖ;
- ਕਾਫੋਰ;
- ਮਿਰਟਲ;
- ਕੈਅਪੂਟ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਮਿਤ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਹਾਊਸਿੰਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ੀਟ ਇਕ ਬੈਡਰੂਮ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ (ਚਾਹ ਦਾ ਦਰੱਖਤ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ, ਪਾਈਨ) ਵਾਲੇ ਅਰੋਮਾਸੋਮਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਹਵਾ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਭਿਆਨਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਿਆਨਕ ਪਾਚਕ (ਧਾਲੀ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਪੁਦੀਨੇ) ਆਦਰਸ਼ਕ ਹਨ.