7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਾਮੁਕੰਮਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕੋ ਵੇਲੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਹੁਣ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਈਚੈਰਰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਨੌਜਵਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲੱਗੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਗਾਊਂ ਵਿੱਚ, ਅਟੁੱਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੰਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ.
ਜਾਗਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਰੀਬ 4 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਡੇਅਰੀ ਫਰੀ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੇ ਪਕਾਓ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਸਭ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਬਨਵੇਟ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਜਵੀ ਦੇ ਦਲੀਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ , ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਚਿਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਦਲੀਆ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਪੁਣੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਰੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਸੇਬ, ਕੇਲੇ, ਪੀਚ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪਲੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਜਾ ਫਲ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਸਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਆਲੂ, ਬਰੋਕਲੀ, ਗੋਲਾਕਾਰ, ਗਾਜਰ, ਬੀਟ, ਪੇਠਾ, ਜ਼ਸੀਚਨੀ. ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇ ਮਟਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਟੁਕੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੀਟ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਤਕਰੀਬਨ 8 ਮਹੀਨੇ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਤ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕੁਕੜੀ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਬਣਾ ਦੇਣ. ਇਹ ਬਕਸੇ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਕ ਦੀ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ
ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਕਾਰਪਥ, ਜੋ ਕਿ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਨਿਆਣੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਟੁਕੜੀਆਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ.