ਕਿਉਂ ਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੁੱਟ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਚ ਹਨ ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 4-5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਕ ਔਰਤ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਵੱਡੇ ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਅੰਗ ਵੀ ਅਧੂਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਐਡੇਮਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕ ਵੱਡੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੈਠੇ ਹੋਣ' ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਚੇਅਰਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਤਾਂ ਔਰਤ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਥਾਨ ਪਾਓ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਪਾਸੇ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਮਾਨਾਰਥਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਹੀ ਧੁਰੇ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੂੰਬਰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਲੋਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਿਸ਼ਤੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀਆਂ.