ਜੋ degenerative ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾਡ਼ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਜੋੜ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਤਕ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 40% ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ - ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪੜਾਅ
ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਉਸ ਦੇ ਭਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਾਪੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਤਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:
- cartilaginous ਲੇਅਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਤਬਦੀਲੀ;
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ
- ਜਨਮ ਨੁਕਸ
- ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ;
- ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਰੋਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਥਲੀਟਾਂ);
- ਸੰਯੁਕਤ ਤੇ ਅਸਫਲ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮ
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਓਸਟੀਓਆਰਥਸਿਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਲਿਨਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿਚ ਝੁਕਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਓਸੀਟੋਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਤਾਂ ਤੇ ਲੋਡ ਵਧਦਾ ਹੈ;
- ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਲੰਬੀ ਦੌੜ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ
ਦੂਜੀ ਜਮ੍ਹਾ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਓਸੀਟੋਆਰਥਾਈਟਸ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਦਰਦ ਸਥਾਈ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਤੜਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਲੋਡ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
- ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੱਗੜੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ;
- ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਸਟੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿਕਾਰ;
- ਗੇਟ ਬਦਲਣਾ
ਤੀਸਰੇ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਓਸੀਟੋਆਰਥੈਰਿਸਿਸ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:
- ਗੰਭੀਰ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ;
- ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗ਼ੈਰਹਾਜ਼ਰੀ;
- ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਸਜਾਵਟੀ ਲੱਤਾਂ;
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਰੋਪਾਈਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਓਸ਼ਟੂਰੇਟ੍ਰੀਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਵਰਣਿਤ ਵਿਧੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰਫ ਕਲਿਨੀਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ:
- ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ;
- ਦਰਦਨਾਕ
- ਡਾਈਗੋਸਟੈਂਸਟਾਂ;
- ਚੰਦ੍ਰਪਰੋਟਰੈਕਟਰ
ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਹ ਸਮੂਹ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਲਡ੍ਰੋਪੋਟੈਕਟਰਜ਼ ਲਈ, ਉਹ cartilaginous ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਰੋਗਨਾਸ਼ਿਕ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਗੈਰ-ਦਵਾ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਰੀਿਕੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਗੋਡਾ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਉੱਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਰਕੀ;
- ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਲਮੋਨੇਡਸ;
- ਕ੍ਰਸਟਸਏਨਸ;
- ਸਮੁੰਦਰ ਕਾਲੇ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ
ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਬਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਉਪਾਅ ਹਨ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਅਨੁਕੂਲਣਾਂ ਅਤੇ ਸੈਨੇਟਰੀਅਮ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਰਤੋਂ