"ਵਨਸਪਤੀ-ਨਾੜੀ ਦੀ ਡਾਇਸਟੋਨਿਆ (ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ.)" ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਨਵੀਨਤਮ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੂਜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ - ਖੂਨ ਡਾਈਸਟੋਨਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਸਮਝੀਏ.
ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ AVI ਦੇ ਲੱਛਣ
ਵੈਜੀਓ ਵੈਸਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟੋਨੀਆ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਘਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਵਾਧਾ;
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੜਬੜ;
- ਹਵਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ;
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ;
- ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਠੰਢ
- ਬੇਹੋਸ਼ੀ
ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਇਸਟਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਹਰ ਚੀਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖੁਦ ਕਿਤੇ ਵੀ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ AVI ਦੇ ਇਲਾਜ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਵਾਈਸਡੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਾਰੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੋਝ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਵੈਜੀਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟੋਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਕਾਮਯਾਬੀ, ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾਡ਼ੀਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਗਜੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ.
ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵਨਸਪਤੀ ਡਾਇਸਟਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ:
1. ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਾਸਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੀਂਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲੋ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਵੀਐਸਡੀ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਕੇ ਰੱਖੋ - ਸਹੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਲਈ ਜਾਣਗੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਸਾਇਕਲਿੰਗ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ, ਤੈਰਾਕੀ, ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਜ਼ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨਾਲ.
2. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਹੁੰ ਲੂਣ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਫੈਟਲੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮੀਟ, ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਰਤਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬੱਲਵੇਟ;
- ਓਟਮੀਲ;
- ਸੋਇਆਬੀਨ;
- ਬੀਨਜ਼ (ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼);
- ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੁਪਕੇ
- ਖੁਰਮਾਨੀ;
- ਸੁੱਕ ਫਲ (ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪਰਾਗ), ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਪਰੈਸਲ, ਪਿਆਜ਼, ਐੱਗਪਲੈਂਟ)
3. ਵੀ.ਡੀ.ਡੀ. ਤੋਂ ਇਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਹੈ.
4. ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਆਲੂ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੇ.
5. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਸਾ-ਨਾੜੀ ਦੀ ਡਾਇਸਟਨ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜੀਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ.ਐਸ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੌਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.