ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਛੋਟ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਚਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਛੋਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੁ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਾਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਡਾਈਸਬੋਸਿਸ ;
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਤਣਾਅ;
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ)
ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਚਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ. ਐਮੂਕਸ ਝਿੱਲੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਛੋਟ ਦੀ ਛੋਟ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈਪੇਟਿਵ ਫਰੂਪਸਨ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ:
- ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ;
- ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਅਕਸਰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਠਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਅਨਾਫੇਰਨ ;
- ਸਾਈਕਲੋਫੈਰਨ;
- ਬ੍ਰੋਂਕੋ-ਮੁਨਲ;
- ਆਈਆਰਐਸ -19;
- ਬਾਇਓਸਟਿਮ;
- ਰਿਬੋਮੀਨਿਲ