ਗਰੀਬ ਨਜ਼ਰ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਪਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ - ਜੋ ਇਹ ਹੈ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੁਸਖੇਲ ਮਾਹਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਕੇਵਲ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੱਖ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਪਰੇਟਸ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਓਫਥਲਮੌਲੋਜਿਸਟ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸੰਭਵ ਸੀ ਜੋ ਦਰਿਸ਼ਗੋਚਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਿਸ਼ਿਅਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਇਹ ਓਕਲਿਸਟ ਸੀ ਅੱਜ, ਇਹ ਫਰਜ਼ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਲਾਤੀਨੀ ਆਇਕੂਲਿਸ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ "ਅੱਖ" ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਬਦ "ਓਫਥਮੌਲੋਜੀ" ਸ਼ਬਦ ਦੁਆਰਾ ਯੂਨਾਨੀ ਵਿੱਚ ਰੂਸੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਅੱਖ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ".
ਆਧੁਨਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਦੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੱਖ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਓਕਲਿਸਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਰੂਪ ਹੈ.
ਓਫਥਲਮੌਲੋਜਿਸਟ-ਆਰਥੋਪਿਸਟ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ?
ਇਹ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਹੈ ਆਰਥੋਪਿਸਟ - ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ:
- ਸਟਰਾਬੀਸਮਸ;
- ਐਬਲੀਓਪਿਆ;
- ਅਪ੍ਰਾਖਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਨੇਤਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜਿਸ ਰੋਗੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮਾਹਰ ਲੜਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਭਾਰੀ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਓਫਟਲਮੌਲੋਜਿਸਟ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ਗੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਮਿਓਪਿਆ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਕੀ ਹੈ ਧੁੰਦਲੀ? ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੱਖ ਤੇ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅਸਟਗਾਮੈਟਿਜ਼ਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਹੈ, ਜੋ ਲੈਨਜ ਜਾਂ ਕੋਰਨੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਪਰੀਤ ਹੈ.
- ਹਾਈਪਰੌਪੀਆ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੈਟਿਨਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੋਤੀਆਟ - ਲੈਨਜ ਦੀ ਝੰਡੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਿਕਲਾਂਗ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜੰਪ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਅੱਖ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਰਤੱਵਾਂ
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ ਤੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਡਿਊਟ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ;
- ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਇਆ ਗਏ ਵਿੰਗਾਨਾ ਰੋਗਾਂ ਜਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸ ਦੀ ਤਾਮੀਲ;
- ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਲੈਂਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼;
- ਇੱਕ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੋ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਫੁੱਟਦਾ ਹੈ;
- ਜੌਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੀ.
ਮੈਨੂੰ ਓਕਲਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਸਤੇ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਨੇਤਰਬੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅਲੌਕਿਕ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਝਮੱਕੇ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ;
- ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ;
- ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ;
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਥਰੂ;
- ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਭਰਿਸ਼ਟ ਡਿਸਚਾਰਜ
ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਹੈ ਜੋ ਨੇਤਰ ਦਾ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋੜੀਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਂ ਧੀਰਜ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇਤਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਇਸਤਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ;
- ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ;
- ਦਰਸ਼ਨੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਜਨਮਦਿਨ ਹੈ.
ਨੁੱਕਰ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਨੇਤਰਹੀਣ ਵਿਗਿਆਨੀ - ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਹਲੇਗੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਹੈ: ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖ ਦਾ ਦੌਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰੀ ਸਰਵੇਖਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਏਵਿਟੀ ਚੈੱਕ ;
- ਫੰਡਸ ਦੀ ਜਾਂਚ;
- ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਨਜ ਅਤੇ ਕੋਰਨੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਦਾ ਮਾਪ;
- ਤਸਦੀਕ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ - ਨਿਦਾਨ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੈਕਅਪ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਆਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਮਾਹਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ;
- ਇਮੂਮਨੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
- ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸੂਖਮ ਪਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰੋ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਕ ਛੂਤਕਾਰੀ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਖਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਔਟੋਰਲਿਨਗਲੌਜਿਸਟਸ;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਆਨਕੋਲੋਜਿਸਟ;
- ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ;
- ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ;
- ਐਂਡੋਕ੍ਰੋਲਾਜਿਸਟ
ਓਫਥਲਮੌਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿੱਖ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ. ਜਾਣੋ, ਓਫਟਲਮੌਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਓਕਲਿਸਟ - ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਹਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਦਦ ਲਈ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ - ਓਕਲਿਸਟ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ (50 ਮਿ.ਲੀ.) ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ (1 ਚਮਚਾ) ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਿਤ, ਬਹੁਤ ਸਫ਼ਲ ਸਾਬਤ ਹੋਈ.
- ਦਰਸ਼ਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
- ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਝਟਕਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਲੈਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
- ਜੇ ਸੂਰਜ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਿਨੇਲਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਘੰਟੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.