ਤਣਾਅ, ਘਬਰਾਹਟ ਭੰਗ, ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ - ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਹਾਗਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿੰਗੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਘਾਹ ਨਹੀਂ ਲਿਆਵੇਗਾ.
ਔਸ਼ਧ ਗੋਲੀਆਂ ਸੌਖੀ ਬਣਾਉਣਾ
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਟਿਸ਼ਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਣੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵਾਂ ਲਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਐਨੀਸਟਰੇਸ ਵਿਚ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਿੰਬੂ ਦਾਲਾਂ, ਵਾਲੈਰੀਅਨ , ਲਵੈਂਡਰ, ਹਾਪੇਸ, ਮਿੱਠੀ ਕਲੌਵਰ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਉਪਰੋਕਤ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ, ਨਿਰੋਧਕਤਾ, ਉੱਚ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਨੇਵੀਰਨ ਕੌੜਾ, ਜੂਨੀਪਰ, ਵੈਲੇਰਿਅਨ ਅਤੇ ਫੂਡ ਬੀਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਪਸੀਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਠੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
- ਆਲ੍ਹਣੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਮਦਰਵਊਟ ਹੈ . ਡਰੱਗ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀਆਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ:
- ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਮੇਲਿਸਾ - ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮੁਕਤ ਸਹਾਇਤਾ. ਇਹ ਸੁਹਾਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਲਈ ਮਲਮ ਅਨੈਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੀਮੋਮਾਈਲ - ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ
- ਵਲੇਰੀਆਨਾ ਨਿਰੰਤਰ ਇਨੋਮਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲਏਗੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗੀ.
- ਹੋਪਾਂ ਦੇ ਸ਼ੰਕੂਆਂ 'ਤੇ ਰੰਗਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਕੋਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿਸੇਰੀਆ ਨੂੰ ਸੁਥਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਨਾਲੋਂ ਮਾਤਾ-ਵਾਇਟ ਤੋਂ ਹੌਰਬਲ ਚਾਹ ਸੁਹਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:
- ਫੈਨਿਲ, ਕੈਰਾਵੇ ਅਤੇ ਵੈਲੇਰਿਅਨ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਮਿਲਾਉ.
- ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ melissa ਆਲ੍ਹਣੇ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ tinctures ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ ਨਿਯਮਿਤ ਚਾਹ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਟਿੰਡੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਿਸ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਵੈਲਰੀ ਵਾਸੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਾਤ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਮੀਟਰਵਾਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਡੇਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ
ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਇਕ ਚਮਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. - ਕੈਮੋਮੋਇਲ, ਲਿਬੋਨ ਮਲਮ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਹੋਪ ਸ਼ੰਕੂ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਕਲਾਸ ਸੈਡੇਟਿਵ ਨੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
- ਯਾਰਰੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦਾ ਚਮਚ ਚਮਚਾਓ. ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਉੱਤੇ ਉਪਚਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.