ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨਸਪਿੱਟਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਕੇ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌੜਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਪਾਅ ਹੈ - ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਐਕਸੈਸਰੀ ਸਿਰਫ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਗਲੇਮਰ ਲੇਡੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਾਟਨ ਨਾਇਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕੋਈ ਰਹੱਸ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਮਰ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮੈਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਲਟੇਨ ਤੋਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਪੈਸਾ ਖ਼ਰਚਣ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਪੱਟੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੀਵੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਕਪਾਹ ਦੀ ਕਟਾਈ;
- ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਬੈਂਡ;
- ਕਾਗਜ਼;
- ਹਾਕਮ
- ਕੈਚੀ
- ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਤੋਂ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੁੱਪ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੀ ਕੱਟੋ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਉ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਦਾ ਇੱਕ denser ਫੈਬਰਿਕ ਤੱਕ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਿੰਨ ਵਰਤੋ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਦਾਨ: ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਰਤ 'ਤੇ, ਇਕ ਲਚਕੀਲਾ ਬੈਂਡ ਲਗਾਓ. ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਇਹ ਸਮਤਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਸੀਵ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਕਸਿਸਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ!
| | |
| | |
| | |
ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ
ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਬਾਹਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਅਸਲੀ ਸਟਰਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ!" ਲੈਟਸ, ਸੇਕਿਨਜ਼, ਮਣਕੇ, ਵੀ, ਰਾਤ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਜਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
| | |
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਤਾ ਮਾਸਕ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਹਨ! ਕਈ ਪ੍ਰਿੰਟਸ, ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ, ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮੂਡ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਿਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਹਾਜ਼, ਰੇਲ ਗੱਡੀ, ਬੱਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
| | |
