ਅੰਬਰ ਹਾਰਡ ਵਿਕਾਸ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡ

ਅੰਬਰ ਹੜ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ: ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦੋਵੇਂ. 30 ਸਾਲਾ ਹਾਲੀਵੁਡ ਦੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸਿਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਟਾਰ ਜੌਨੀ ਡਿਪ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਸਗੋਂ "ਰਮ ਡਾਇਰੀ" (2011) ਅਤੇ "ਸੁਪਰ ਮਾਈਕ ਐਕਸਐਕਸਲ" (2015) ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ.

ਅੰਬਰ ਹੜਡ ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, 171 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਦਾ ਭਾਰ 53 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 93 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਕਮਰ - 66 ਸੈਮੀ ਅਤੇ ਕਮੀਜ਼ - 87 ਸੈ.ਮੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਬਰ ਹੜ ਦੀ ਅਸਲ ਵਾਧਾ - 176 ਸੈ.ਮੀ. ਬਹਿਸ ਲਈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੈਲਥੀ ਲਾਈਫ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ: "ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮੇਰੀ ਉਚਾਈ 171 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਨਾਰੀਵਾਦ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਜ਼ੇਕ ਵਾਲਪਿਨ. "

ਸੰਪੂਰਨ ਹਸਤੀ ਅਦਾਕਾਰ ਅੰਬਰ ਹਾਰਡ ਦੇ ਭੇਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੀ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਕਲਾ ਦਾ ਮਾਲਕ, ਸਗੋਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੋਹਣਾ ਦਿੱਖ ਵੀ ਹੈ?

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਾਹਰੀ ਡੇਟਾ ਬਾਰੇ: ਅੰਬਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਹਿਰਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ.

ਉਸ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਾਲਮ "ਸਪੋਰਟਸ ਹਾਲ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ ' ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵੀ! ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਲਟ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਲੜਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਖੁਦ ਹੀ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਰਚਣਾ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਖਰੀ "ਸੁਪਰ ਮਾਈਕ XXL" ਤਾਰਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ: "ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵੱਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਖੇਡ ਮੇਰੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੈ. "