ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ, ਜੋ ਅਜੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣੀ, ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ . ਜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਰੋਸ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਸਿਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੋਲਨ ਅਤੇ ਫੈਲਾਟਿੰਗ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਮਜਬੂਤ ਮਸਾਜ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਵਾਲੀ ਲਹਿਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਲਬਾਨੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਝਰਕੀ
6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਸਾਉ?
6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਸਾਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕੰਢੇ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਰੋ
- ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਹਥੇਲੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਹਥੇਲਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਉੱਕੋ. ਇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ 5-6 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਜੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਚੀੜ ਦੇ ਮੋੜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤੋਂ ਪੇਟ ਤੱਕ ਵਧਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਸ ਦੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੋੜੋ. ਇਸ ਤੱਤ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਸਟਰੋਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ "ਵੱਖਰੇ" ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ.
- ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਪਿਛਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮੂੰਹ ਫੇਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਨਦੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਧੇ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ "ੋਹਰੋ".
- ਚੂਰਾ ਮੁੜ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ, ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ, ਨਾਵਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਢਕ ਲਓ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵੱਢੋ.
- ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਬੈਠ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਥੰਮਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਪਰੀਤ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਥਿਆਰ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤਣੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਸਨੂੰ ਬੈਠਣ ਲਈ ਲਿਆਓ
- ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰੋਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
