ਅਚਨਚੇਤ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਤੀਸਰਾ ਸਥਾਨ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਗਲੇ ਬੀਚ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਕੜੇ ਕੇਵਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਓਵਰਕੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਾਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੱਖ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੰਜ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1. ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ
ਸਿਨੇਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਆਦਮੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਵਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਰੋਟਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਵਿੱਚ ਬਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਰਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਡੁੱਬਣਾ ਆ ਸੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੁੱਬਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਸ ਦੀ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. "ਚੁੱਪ" ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹਨ:
- ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿੱਖ ਬਿਲਕੁਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਸਤਹੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਾਗਰੂਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਤੈਰਾਕੀ.
- ਡੁੱਬਣਾ, ਜਦਕਿ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਪਾਣੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਡੁੱਬਣ ਵਾਲਾ ਆਦਮੀ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਓਹਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੇਖੀ ਜਾਵੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕੇਸ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਗੇਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਤਹ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਹਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. 10% ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਚਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬ ਗਿਆ, ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ, ਫਿਰ ਮੁੜ ਗੜਬੜ ਕੇ, ਹਰ ਵਾਰ ਡੂੰਘਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੂੰਘਾਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਈ. ਮੰਮੀ, ਬੱਚੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਕਿੰਟ ਹੀ ਸਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨੇੜੇ ਦੇ ਔਰਤ ਦੀ ਹੀ ਚੇਤਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ.
2. ਮੌਕੇ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਸੀ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਰੇ ਬੀਚਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਰਿਜੌਰਟ ਜਾਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਸਟ ਏਡ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਲੋੜਾ ਅਜਿਹਾ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਐਡੀਮਾ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦਿਨ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ.
3. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਯੋਗ ਕਦਮ
ਇਹ ਸਵਾਲ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਲਾਗੇ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲਈ, ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣਾ, ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਬਲ ਡਿਵਾਈਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਚੌਕਸੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਲੈਟੇਬਲ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਵੀ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਆਰਮਲੇਟ ਅਤੇ ਲਾਈਫਜੈਕੇਟ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਛੱਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਛੱਡੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਿਰਦਰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ
ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਚੇਤਨਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਮੁੜ ਤੋਂ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਦੇਰ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
5. ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾ ਮਨਾਉਣੀ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲਹਿ ਲਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਡੁੱਬਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ. ਬਾਲਗ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੀਟਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਕੇਸ ਹਨ, ਜੋ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਖਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਸੋਚਿਆ-ਆਊਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ ਇਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.