ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਾਦ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਕਾਰਨ ਲਾਗਾਂ, ਲਿੰਗਕ ਅਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ - ਬਾਂਝਪਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ.
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਨਿਯਮ
- ਗੈਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ 100% ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇ ਗਏ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਗਾਇਨੀਕਲਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋਵੇ. ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਡੋਡਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਨਾ ਇੱਕ ਗੈਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਡੋਡਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਥੀ ਸਥਾਈ ਹੈ.
- ਕੀ ਗੁਸੇ ਸੈਕਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਗੌਟ ਸੈਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ, ਲਾਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਾਗ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਣ, ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਪੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਤਕ ਦਾ ਖੇਤਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੈਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਪਰੇਅ "ਗਿਬੀਡਨ" ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਪੜੇ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੈਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ "ਪੋਸਟਿਨਰ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੋਲੀ "ਪੋਸਿੰਨਰ" ਨਹੀਂ ਪਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਦੋਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 7 ਤੋਂ 11 ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਡੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਸੱਚੀ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੇਫ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਗੈਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਸਲੀਪ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ 100% ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ.