ਉਪਲਬਧ ਘਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਅਮੀਰ ਲੋਕ ਹੀ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਨਿਆਣੇ ਤੇਲ ਵੀ ਵਰਤਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?
ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਇਹ 3 ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲੋ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਇਸਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਬਹੁਭਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:
- ਮਸੂਕਲਾਂਸਕੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੋਰਜ਼ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ - ਦਿਲ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਦੀ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ "ਐਡਿਟਿਵਜ਼" ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਠੰਡੇ (ਤਾਪਮਾਨ 20 ° C ਤਕ);
- ਠੰਢਾ (25 ° C - 30 ° C);
- ਗਰਮ (ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 33 ° ਸੀਂ - 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ);
- ਗਰਮ (39 ° ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਬਾਥਿੰਗ ਨਿਯਮ:
- ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਤੈਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ 2-3 ਘੰਟੇ ਲਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
- ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਮੜੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇਗੀ.
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਗੈਨੀਕੋਲਾਜਿਕ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਬਾਥਵਾਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੌਲਡ ਬਾਥ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਬਟਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਘਲਾਪਣ ਪੁਆਇੰਟ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਠੋਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ , ਜੋ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨਟੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ;
- ਹਥੇਲੀ (ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ);
- ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੰਗਾਨ (ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ);
- ਕਰਾਇਟ (ਪਿੰਜਣੀ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ);
- ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਰੋਗ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ.
ਚਮੜੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਪਰ ਏਪੀਡਰਰਮਿਸ ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਠੋਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਚੁਣਨ ਨਾਲ, ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਉ - ਬੈਟਰਾਂ ਦੀ ਪਿਘਲਣਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਤੇਲ ਲਵੇਗਾ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ 10-25 ਗ੍ਰਾਮ. ਪਾਣੀ "ਐਡਿਟਿਵਜ਼" ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇਕ ਪਤਲੀ ਫ਼ਿਲਮ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਖ਼ੁਦ ਨਰਮ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ 20 ਮਿੰਟ ਤਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗੇਂਦਾਂ ਵਿਚ ਬਾਥ ਤੇਲ
ਇਹ ਬੰਬ ਰਚਨਾ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਟਰ;
- ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੇਲ;
- ਫੁੱਲਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਦੀਆਂ ਫੁੱਲਾਂ;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ;
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕੱਡਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ.
ਇਕ ਬੰਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਟੋਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਸਮੇਤ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਟੈਂਕ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਠੰਡਾ, ਗਰਮ ਜਾਂ ਗਰਮ). ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਟੱਬ ਵਿਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਫਿਰ ਉਹ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਕਾਸਮੌਲੋਜੀਜ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸੁਗੰਧਤ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਟੋਨਿੰਗ - ਪਾਈਨ, ਅੰਗੂਰ, ਜੈੱਫਗਗ, ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ, ਨਿੰਬੂ, ਰਿਸ਼ੀ;
- ਐਂਟੀ - ਸੈਲੂਲਾਈਟ - ਸੀਡਰ, ਸੰਤਰੀ , ਨਿੰਬੂ, ਪਾਈਨ, ਕਲੀ;
- ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ - ਗੁਲਾਬੀ, ਕੀਨੂਰ, ਮੈਰ੍ਰਹ, ਲਵੈਂਡਰ, ਜੈਸਮੀਨ, ਲੀਨਡੇਨ, ਚੰਦਨ;
- ਜਾਅਲੀ, ਗੁਲਾਬੀ, ਚੰਨਣ, ਗੰਧਰਸ, ਕਮਲ;
- ਦਿਲਚਸਪ - ਜੂਨੀਪਰ, ਗੁਲਾਬੀ, ਜੈੱਫਗਮ, ਜਰਮ, ਰਿਸ਼ੀ, ਯੈਲੰਗ-ਯੈਲਾਂਗ;
- ਇਮਯੂਨੋਟ੍ਰੋਪਿਕ - ਕਲੀਵ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਐਫ.ਆਈ.ਆਰ, ਜੈਸਮੀਨ, ਬੇਸਿਲ
ਸਾਰੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ 3 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਟਰਸ - ਚੂਨਾ, ਕੀਨੂਰ, ਨਾਰੰਗੀ, ਅੰਗੂਰ
- ਐਬਜੈਟਿਕ - ਮਿਰਟਲ, ਮੈਰ੍ਰਹ, ਚੰਦਨ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ
- ਫੁੱਲ - ਜਰਮ, ਯੈਲਾਂਗ-ਯੈਲਾਂਗ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਪਾਮਾਰੋਸ, ਲਵੈਂਡਰ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ
ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸੁਗੰਧਿਕ ਐਡੀਟੇਵੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਓ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਲਚਕੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਓ, ਛਿੱਲ ਅਤੇ "ਸੰਤਰੇ" ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਲੜੋ
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ - ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
- ਲੀਬੀਗਾਓ ਵਧਾਓ - ਇਹ ਤੇਲ-ਐਮਰਰੋਸੀਸੀਅਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਓ - ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਮੈਂਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਸੁਗੰਧਿਤ additives ਲੰਬੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ "ਪਹਿਲੂ" ਹੈ. ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਅਚੰਭੇ" ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਸਿਰਫ ਪਰਮਾਣਿਤ ਰਿਟੇਲ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ
- ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਨਾ ਖ਼ਰੀਦੋ - ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਰਤਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ.
- ਠੰਢੇ ਸ਼ੇਡ ਵਿਚ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਪਰ ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ - ਨਿਉਲਿਪਟਸ, ਗੁਲਾਬੀ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਐਰੋਮੈਟਟਿਕ;
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਦੇ ਸਮੇਂ - ਜੈਸਮੀਨ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਤੇਲ;
- ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਨਨ - ਲਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਸੁਆਦ ਐਡਿਟਿਵ.
ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ?
ਸੁਗੰਧਤ ਏਜੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਮਾਸ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਮਾਤਰਾ 10 ਡ੍ਰੌਪ ਹੈ ਜੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 2 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਟੁਕੜੇ ਇਸ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜਲ ਭਰਤੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਜੈਕੂਜੀ ਚਾਲੂ ਹੋਵੇ
- ਅਗਾਮੀ ਸੁਗੰਧੀ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਬੇਸ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਣੀ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ "ਐਡੀਟੀਟਿਵ" ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ?
ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਨਿਯਮ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਨਿੱਘਾ ਨਹੀਂ.
- ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਫ਼ੋਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਡਿਟਰਜੈਂਟਸ ਈਥਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ.
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ
ਸੰਤਰੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਥ
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨਾਰੰਗੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ;
- ਪੀਡਸਕਿਲਰ;
- ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ;
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ;
- ਇਮੂਨੋਸਟਿਮਲਟਿੰਗ;
- choleretic;
- ਟੌਿਨਿਕ;
- ਵਿਰੋਧੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੀ.
ਫਾਈਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਥ
ਇਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੁਣਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਕਸਰ ਐਫ.ਆਈ.ਆਰ. ਅਜਿਹੇ "ਐਡਮੀਟਿਵ" ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਂਨ ਕਰਨਾ;
- ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਓ;
- ਸੁਗੰਧ wrinkles;
- ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ;
- ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ.
ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਥ
ਇਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਏਜੰਟ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ "ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ "ਐਡਮੀਟਿਵ" ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸੌਫਟਸ;
- ਐਨਾਸਟੀਟੀਕੇਟਸ;
- ਹਮਲੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਥ
ਇਸ ਸੁਗੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਇਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪ੍ਰਤਿਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
- ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਸੇਰਬ੍ਰੌਲਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ.
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਥ
ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਸੈਪਿਟਿਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ "ਐਡਮੀਟਿਵ" ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰਿਆ ਕਰੋ