ਸੇਰਬ੍ਰਲ੍ਕ ਕਰਾਟੇਕਸ ਵਿੱਚ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੋਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੋਲਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਬਹੁਤ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਇੱਕ ਆਪ ਹੀ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਵਧੀਆ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਸਾਜ ਕਿਸੇ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਜ਼ੂਰੀ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ'
ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਆਇਤ
ਕਵਿਤਾ ਵਿਚ ਉਂਗਲਾਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪੇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏਗਾ ਸਗੋਂ ਸੁਣਵਾਈ 'ਤੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਗੇ. ਕਾਵਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ articulatory ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਸਚੇਤ ਕੰਟਰੋਲ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਪਤਝੜ" ਦੇ ਥੀਮ ਤੇ ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਨ
ਇਹ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ , ਸੁਣਨਾ ਸਮਝਣ ਸਮੇਤ
ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ (ਉਂਗਲਾਂ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ) ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਲਈ ਹੱਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨੇ.
ਉਂਗਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਦਿਓਗੇ. ਅਜੀਬ ਸ਼ਬਦਜੋੜ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਅੰਦੋਲਨ, ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ "ਪਤਝੜ":
ਪਤਝੜ, ਪਤਝੜ, - ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਥੇਲੇ
ਆ! - ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਮੁਸਫੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ
ਪਤਝੜ, ਪਤਝੜ, - ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਥੇਲੇ
ਦੇਖੋ! - ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਗਲ੍ਹਿਆਂ ਤੇ ਪਾਓ
ਪੀਲਾ ਪੱਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ - ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤਕ ਚੱਕਰ
ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਡਿੱਗ. - ਸਾਡਾ ਗੋਡਿਆਂ
ਸੂਰਜ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿੱਘਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮੁਸਫੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ
ਹਵਾ ਕਦੇ ਵੀ ਮਜਬੂਤ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੈਂਡਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ
ਦੱਖਣ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਵੱਲ ਉੱਡਣਾ, - ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ
ਬਾਰਿਸ਼ ਸਾਡੀ ਖਿੜਕੀ ਤੇ ਖੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. - ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਉਗਰੀਆਂ
ਕੈਪਸ, ਜੈਕਟ , ਅਸੀਂ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ - ਅਸੀਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਜੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਖੜਕਾਓ
ਅਸੀਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ: - ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਪਾਓ
ਸਿਤੰਬਰ, ਅਕਤੂਬਰ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ - ਮੁੱਠੀ, ਰਿਬ, ਪਾਮ
"ਪਤਝੜ ਪੱਤੇ"
ਅਸੀਂ ਪੱਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਲਵਾਂਗੇ - ਕੈਮਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਅਨਕੈਪ ਕਰੋ
ਇੱਕ Birch ਦੇ ਪੱਤੇ, - ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ
ਰੋਵਨ ਪੱਤੇ,
ਪੋਪਲਰ ਦੇ ਪੱਤੇ,
ਐਸਪੇਨ ਪੱਤੇ,
ਅਸੀਂ ਓਕ ਪੱਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,
ਮੰਮੀ ਪਤਝੜ ਗੁਲਦਸਤੇ ਲਵੇਗਾ - ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਉਂਗਲਾਂ "ਵਾਕ".
"ਪਤਝੜ"
ਹਵਾ ਨੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਉੱਡਦੇ ਹੋਏ
ਲਿਂਡਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਤੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ- ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਉਡਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਵੱਜਣ ਨਾਲ
ਫਲੇ, ਘੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਡਿੱਗ ਪਿਆ. ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਜ਼ਗੀਗਿਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਥੇਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਮੇਜ ਤੇ ਆਪਣੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨਾਲ ਟੈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰਿਸ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੈਪ-ਕੈਪ-ਡ੍ਰਿਪ ਦਰਾੜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
ਕੈਪ-ਡਰਿਪ-ਡ੍ਰੌਪ - ਟੇਬਲ ਤੇ ਆਪਣੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਟੈਪ ਕਰੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਪਸੀਨਾ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਭ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, - ਮੇਜ਼ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੜਕਾਓ
ਬਰਫ਼ ਫਿਰ ਪਸੀਨਾ, - ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸੁਚਾਰੂ ਲਹਿਰਾਂ
ਕੰਬਲ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ. - ਮੇਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦਬਾਓ
"ਅਸੀਂ ਪਤਝੜ ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ" (ਆਈ ਮਿਕੇਏਵ)
ਅਸੀਂ ਪਤਝੜ ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. - ਮੌਕੇ ਉੱਤੇ ਮਾਰਚ
ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਅਚੰਭੇ ਹੋਏ! - ਅਸੀਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਹੱਥ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, "ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ"
ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਬੀਤ ਗਏ - ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਹਥੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. - ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲਾਕ
ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ - ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਫੇਰ ਦੂਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ
ਅਤੇ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ - ਉਹ "ਟੋਕਰੀ" ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਹੰਨ ਟੁੰਡ ਤੇ,
ਅਤੇ ਐਮਸ ਵਿੱਚ - ਚੁਗਿਰਦੇ,
ਦੋਸਤਾਨਾ ਭੈਣਾਂ - ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਦਿਓ
"ਪੋਡੀਸਿਨੋਵਿਕ, ਢੇਰ, - ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਤਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧਮਕਾਉਣਾ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! - ਬੈਠੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ
ਠੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਅਗੇਰੀ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਉੱਠੋ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿਚ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਪਤਝੜ ਦੇ ਜੰਗਲ ਨੂੰ ਸਜਾਓ! "