ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਬਮਾਰੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਿਹਤ ਪਕਵਾਨਾ - ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ - ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਟੀ ਨੂੰ ਖੰਘ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਹੋਰ ਠੰਢ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਰਚਨਾ:
- ਅਦਰਕ - 300 g;
- ਸ਼ਹਿਦ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ (ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ) - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਹੱਡੀਆਂ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ - ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ
ਇਸ ਰਾਈਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੰਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ.
ਰਚਨਾ:
- ਇੱਕ ਪੀਲੇ ਅਦਰਕ ਤੇ ਰਗੜ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਪੇਪਰਮੀਿੰਟ - ਕੁਝ ਟੌਗਲ;
- ਵਸੀਲੇ ਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ (ਈਲਾਣਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਆਦਿ)
ਤਿਆਰੀ
1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪਾਓ. ਤਰਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਖੱਟੇ ਦਾ ਰਸ (ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਤਰਾ, ਚੂਨਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ), ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਪੀਣ ਲਈ ਕੁਚਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਹੈ!
ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਰਿਸੈਪ
ਤਿੰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਾਲੇ ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਰਚਨਾ:
- grated ਅਦਰਕ - 0,5 ਚੱਖੋ
- ਸ਼ਹਿਦ -1 ਘੰਟੇ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੁੱਕੀ ਕੌੜਾ - 1/3 ਟੀਸਪੀ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚਾ.
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਕੁਚਲਿਆ ਕੌੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਨਿੰਬੂਆਂ ਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਈ ਰਿਸੈਪ
ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਪੀਣ ਲਈ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖੁੱਭ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਵਧੀਆ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰਚਨਾ:
- grated ਅਦਰਕ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 3 ਚਮਚੇ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਹਰਾ ਚਾਹ (ਚਾਹ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ) - 2 ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਥਰਮੋਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਉੱਥੇ ਅਸੀਂ ਖੱਟੇ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. ਥ੍ਰੀਮਸ ਵਿੱਚ ਗਰੀਨ ਚਾਹ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 2 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਪੀਣ ਤੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣ ਲਈ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾਵਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰੇ, ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਹੂਲੀਰ, ਆਦਿ.
ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਤਭੇਦ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
- ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ
- ਪੁਰਾਣੀ hemorrhoids;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ