ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦਰਦ ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੈਰ-ਛੂਤਕਾਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਕਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਅਲਰਜੀਨਾਂ, ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਗੌਣ ਦੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉਪਰਾਲੇ, ਗਲੇ ਵਿਚ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਆਦਿ.
ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਿਆਨਕ ਗਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.
ਕਪੂਰਥਕ ਨਿੱਘਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
ਇਸ ਗੁੰਮ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੀਲੋਨ ਝਿੱਲੀ ਤੋਂ ਧੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਨਾਜ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖਪਤ ਵਾਲੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਵਧੀਆ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਹੀ ਤਾਪਮਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਵਾਧੂ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ, ਪੇਸਟੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ, ਚਾਹ, ਹਰੀਬਲ ਇੰਫਿਊਸ਼ਨ, ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਕੰਪੋਟਸ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸਰਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ-ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਮਕਦਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ - ਤਾਜਾ ਗਾਜਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰਵਾਹ :
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਏਨੀਜ਼ ਬੀਜ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਣਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡੋ
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਗਲੇ ਰਿੰਸਨ
ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਹੱਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਹਰ 1.5 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੈਲੰਡੁੱਲਾ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਪੋਲੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਟਿਸ਼ਚਰ ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਹੱਲ਼ - 150 ਮਿ.ਲੀ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਰੰਗ ਦਾ ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਓ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਗੰਧ - ਮਰਗੋਲ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ, ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ , ਰਿਸ਼ੀ ਆਦਿ ਆਦਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਸੁੱਕਿਆ ਜੜੀ ਬੂਟਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.
- 20 - 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬੋ.
- ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੋ.
ਸੋਡਾ ਹੱਲ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਤਲਾ ਕਰੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ 1 ਤੋਂ 2 ਤੁਪਕਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਕੋ-ਨਮਕ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਂ ਲੂਣ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ 15 ਮਿੰਟ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ
- ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ.
- ਆਮ ਹਵਾ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹਨ ਜੇ ਗਲੇ ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਪਰ ਜੇ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਟੌਨਸੀਲਸ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਪਲਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.