ਉੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਜੀ ਐਨ ਆਈ) ਇੱਕ ਨਰੋਓਫਾਈਜੀਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੰਟੇਟਿਵ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰੀਐਲੈਕਸਿਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸਬਕੌਰਟੇਕ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੀਵਣ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਗੋਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਉੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਈ.ਪੀ.
ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਵੱਧ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਵਿਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਸੀਐਨਐਸ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਰਿਫਲੈਕਸ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਐਮਿਯੂਲੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਤਸਾਹ ਅਤੇ ਰੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕੁਝ ਆਰਜ਼ੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰੀਐਲੈਕਸਜ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਆਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਰਤ ਬਦਲਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਚਨਚੇਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ
ਕੇਵਲ ਪੰਜ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਅਲਾਟ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੱਧ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜਦੋਂ ਨਿਰਪੱਖ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਆਰਜ਼ੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਦੇ ਹਨ;
- ਜੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਥਾਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਮੀਰਿੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਨਰਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੋੜ ਕੇ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪਸ ਦਾ ਗਠਨ, ਜੋ ਰਿਫਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਜਟਿਲ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ.
ਉੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪਾਵਲੋਵ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੁੱਤਾ ਪਾਵਲੋਵ ਨਾਲ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ.
ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ GNI ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਥਿਊਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਹਨ. ਉਤਸਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਪਾਵਲੋਵ ਨੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇਕਬਰਾ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਢਲਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੈ.
- ਜੀਐਨਆਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ (choleric) ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਸਰਤ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਟਾਈਪ ਜੀ ਐਨ ਆਈ ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਹਾਰ (ਫਲੇਗਮੇਟਿਕ) ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਰੋਕ ਦੇ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
- ਜੀਐਨਆਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਤੁਲਲ ਮੋਬਾਇਲ (ਭਾਗੀਦਾਰ) ਟਾਈਪ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਰੋਕ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉੱਤਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੀ ਐਨ ਆਈ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ (ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਰੋਗ) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਨਾੜੂ ਕਾਰਜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾਜ਼ੁਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.